当有寒邪侵入人体后，如果不能有效排出，将会沉积在人体的五脏六腑中。当然如果一个人是健康的人，阳气很足的化，南京膝关节，寒邪是会被推出去的。因为膝关节腔内充满滑液，它成为了湿气zui喜欢去也是易堆积的地方。当关节腔内进入湿气，将会影响膝关节腔内营养物质的传递，从而减缓软gu的自我修复。长此以往，磨损大于修复，膝关节的退行性病变就会发生。所以，不能够有效的排除关节腔的湿气，甚至是人体脏腑的湿气的化，那么软gu就无法有效修复，退行性病变也会无法阻止，这也是为什么现在没有人可以治liao，只能缓解，或者说只能镇痛。
出现膝关节的疼痛，如果是外伤引起的，及早到医院排查一些严重的疾病，如骨zhe、半月板损伤、交叉韧带损伤等。如果是膝关节骨性关jie炎的患者疼痛，应该不要再剧烈运动，好好休息，禁止爬楼梯、爬山。疼痛剧烈zhi痛药，可以使用热敷促进血液循环yan症的消退等，也可以去康复科进行专业治liao。如果是病理性因素引起的膝关节疼痛，也应该进一步诊疗，膝关节，针对病因治liao，如风shi、类风shi、痛feng、肿liu等
我们起床时，不要着急，要慢慢的起身，防止膝盖无法适应，中医理疗膝关节损伤，要膝盖部位的血液循环好后再起身。
膝关节受伤自我检验的方法：
平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上），中医膝关节的理疗方法，用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动后，然后让大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了，如果疼痛剧烈，就是软组织老化了！我们需要到医院进一步详细检查，进行对症下药，早发现早zhi疗，防止病症进一步恶化造成永jiu性创伤
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