藤茶养生茶组成：藤茶不仅是一种的绿色饮品，更是一种保健性能很强的茶中奇葩，产于湖北恩施来凤县的金祈藤茶为正宗，获得了国家地理标识认证，北纬30度独特的地理环境，造就了来凤藤茶在“植物总黄酮含量”、“硒元素含量”、“营养成分的性”三个方面表现突出，它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素。特点：它含有丰富的黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素。依据中国预洋防医学科学院营养与食品卫生所营养成分分析结果，每100g产品水分9.4g，热量为291千卡，主要营养素蛋白质20.4g、脂肪0.8g、胡萝卜素5.23mg、维生素E6.32mg、铁10.1mg、锌1.58mg、钙411.3mg、铜0.67mg、镁121.6mg、硒10.62μg，含有丰富的黄酮类化合物。与《食物成分表》中茶叶类相比，其营养成分较齐全，优于一般茶叶，尤其是黄酮类化合物和硒的含量远高于绿茶和花茶。藤茶富含硒，元素符号为Se，养生茶，它是人体所必需的微量元素。
吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含2 94卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路 里，相 比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜还有易于吸收的和矿物质，能补充B群，C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。蜂蜜减肥茶：需准备的材料很简单，包括蜜糖，养生茶代加工，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机 者为佳;喝矿泉水或净化水、不含杂志的水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体。组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。作法：1． 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。2.取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，养生茶价格，放凉后饮用。功效：每日一 剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶
红豆薏米茶是以和薏米为主料做成的茶。目前，我国袋泡茶消费水平远低于世界平均水平，就袋泡茶消费在茶品类消费总额中的占比而言，世界平均水平为23。有健脾、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
原料：主料，薏米，水辅料功效冰糖或蜂蜜
1.红豆和薏米提前泡上四五小时，减肥养生茶，然后加水同煮约一个小时即可，食用时可加入冰糖或蜂蜜。薏米、红豆都是常见的食材，熬成粥食用更能够帮助人们达到很好的食疗功效。其实长期饮用薏米红豆确实有一定的减肥功效，这主要依赖于这些食材的，能够帮助人体达到保健功用，也能发挥出减肥功能。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。
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