南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
说实在话，传统武术在这方面的训练方法和系统已经远远不如现代综合训练，现在武术培训在一定规则下的力量、速度、技巧的训练效率，远不是传统石担、石锁、大杆可以比的。传统武术的实用性落后，是脱离实战和与时俱进的结果。同样是传统武术的巴西柔术世家格雷西家族有个研究所，每年在实战经验中要求总结一个新的方法或改良一种旧的技术作为研究课题，使现代搏击根本不敢小视巴西柔术而屈膝求教，这些都是我们应该学习的尚武精神
很多人可能对武术有些许误解，武术不是说像电视里一样有多厉害多厉害，能飞檐走壁什么的，其实武术也很普通，但是又不普通，因为，少儿武术培训可以锻炼身体，还能培养良好的心理素质，下面就教大家武术培训腿功的基本功吧！
面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。
散打又称为散手，在中国历代有许多种称谓，如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于多种对抗都采用擂台的形式，因此在中国民间还有“打擂台”之称。然而，现在的散打与传统的散打有着本质的区别。
跆拳道讲求“以礼始，以礼终”。少儿在跆拳道练习开始前，先向自己的对手鞠躬，表示我们的练习要开始了，我会将我所学尽数使用出来，请做好准备。结束时是感谢，感谢你对我跆拳道水平的检测，让我知道了自身的不足。“以礼始，以礼终”表现的便是跆拳道人的待人处事风格。
