随着人们认知的提高,发现麦麸中的粗纤维可增加肠道蠕动,增强消化功能,全麦面又重新被重视起来,比如全麦面包、全麦面条、杂粮馒头等。
小麦果肉部分各营养成分不是均匀分布的,膨化食品厂家,越往里脂肪和蛋白质的含量越高,膨化食品厂,也就越劲道,颜色也越深。根据这一特性,可以把麦仁分三层磨,膨化食品生产厂家,外部磨成的面粉蛋白质含量控制在8.5%以下,就成为低筋粉;中间部分蛋白质含量在9%-11%,为中筋粉;中间部分蛋白质含量在11%以上的为高筋粉。
膨化食物及油炸小食物以其鲜美酥脆的口感,给人们带来轻松和愉悦,具有广泛的消费团体,特别深受少年儿童的喜欢。可是,因为膨化食物和油炸小食物遍及具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点,其营养成分并不全面。脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份,并且它们均属于低粗纤维食物。从科学饮食的角度剖析,因为在饮食结构上此类食物具有一定的缺点。夹心米果
食用此类食物时要留意以下几点:
1、不宜长期过多食用此类食物。长期许多食用此类食物会构成油脂、热量许多吸入,若粗纤维摄入缺乏,运动量也不是很大的情况下,易构成人体脂肪堆集。
2、关于糖类摄入不宜过多的人群或gao血压患者,应慎重选择此类食物。3、少年儿童正处于身体发育阶段,承德膨化食品,更要留意合理膳食、均衡营养。如果在饭前许多进食此类食物,简略构成饱胀感,影响孩子正常进餐,妨碍身体对营养物质的吸收,损坏营养均衡,易构成营养不良。夹心米果
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