产后新妈妈保养的几大注意事项!
自从升级当了妈妈,好像天天都围着娃娃转,忽略了对自己的关爱。我们总结了几条产后保养的注意事项,希望大家身体尽快恢复起来,一起做辣妈!
顺产的妈妈:
1、保持会位干净卫生。由于顺产妈妈一般都会有侧切,建议妈妈们小便后用温水冲洗会阴,大便后应从前向后擦拭,避免玷污伤口,并且清洗伤口(尽量坚持一个月)。
2、会阴伤口剧痛时要联系医护人员,因为可能是形成,从而引起剧痛,需要立即处理。
3、产后不要立即进补,需要吃软烂的、清淡食物,如果进食过多下奶食物,会使胀痛甚至淤积导致。
催乳师,是指采用人身经络调理、中医按等技术手段,为产妇产后少乳、无乳、胀痛、淤积、管阻塞等哺乳期症状妇女提供催乳服务与美体的专业人员。
催乳师的职业素质,不但要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能,还要遵守爱岗敬业,诚实守信等一些职业道德规范。催乳师只有不断提高自身的职业素质,才能实现自己的价值,得到社会的认可。
新生儿避免奶瓶喂奶,防止乳混淆
有的产妇觉得自己没奶,早早地给宝宝用了奶瓶,殊不知,宝宝习惯了奶瓶的吸吮方式,就会用吃奶瓶的方法来吸吮乳甚至拒绝乳。如果用吃奶瓶的方法,宝宝不仅吃不到奶,还会让妈妈的乳非常的疼。
如果新生儿和产妇一切正常,尽早让孩子吃奶就可以了,没必要添加奶粉,更没有“让宝宝撑胃”这一说。孩子是很聪明的,他如果吃了奶瓶,就会习惯于奶瓶简单的吸吮方式,对妈妈的提不起兴趣,从而奶粉越添越多、越来越少。