巴马水的功效：
1、：长期饮用巴马水可以调节植物神经，促进人体深度睡眠。
2：每天饮用2500ml以上，可以调节，减肥。
3、：每天空腹饮用500ml，可提胃气，增强肠道蠕动，素、除。
4、：长期饮用可平衡代谢、恢复体力，使人体精力旺盛。
5、：巴马水易被皮肤吸收，可以淡化、修复肌肤、润肤美白。
6、、降低血糖、：巴马水的小分子团可以快速进入脱水细胞，打开床，使血液循环畅通，从而、降低血糖、。
7、、：巴马水富含矿物质，饮用可充分补充钙、锶、镁、偏硅酸等人体所需微量矿物元素，防止血管硬化，减少血液黏度，畅通心脏的营养及氧气供给通道。
要喝含天然矿物质的水
身体代谢排出液体98%-99%的成分是水，剩余的则是尿素、乳酸、脂肪酸和各种电解质。这些电解质里含有人体所必需的钠、钾、钙等矿物质。矿物质不能在体内自行合成，因此必须通过饮水和食物来及时补充。
许多学者都指出，人们日常应该饮用含有矿物质和微量元素的水。天然的水中存在多种矿物元素，如钙、镁、钾、锌、锶等天然矿物元素，这对人体矿物质摄入是很好的补充，是适合人体长期饮用的水。
巴马多孝子贤孙托寿星：家庭和睦，元养泉巴马水，子孙行孝，这是老寿星之所以能长寿的安乐窝。巴马的风俗是老人跟"末仔"度晚年。百多岁的老寿星，元养泉巴马水地下水，其末仔七八十岁了，元养泉巴马水润肠，就把照顾老人事传给第三代。上行下效，这些百岁老人，不仅有孝顺的儿子，元养泉巴马水弱碱性，还有孝顺的孙子、孙媳。儿孝难得，孙孝更可贵！巴马人有长寿遗传基因：巴马县域及其临近地区，在历就有长寿人。据载，清嘉庆十五年，巴马邻界宜山县有位名蓝祥的老寿星，142岁，嘉庆帝为他赠诗一首："星孤昭瑞应交南，陆地纪姓蓝。百岁春秋册年度，四朝雨露一身覃。"当地官员将此诗刻在碑上，至今尚在。
认为：人的寿命遗传基因占15%，也有说占50%，莫衷一是。但总可以说：遗传是长寿因素之一。总之，长寿因素是复杂的，长寿之路是多彩的；巴马风情是的，巴马人文是奥秘的。让我们共同到巴马去进行一次长寿之安闲探秘游吧！地理位置：巴马瑶族自治县位于广西西北部，与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县相毗邻。全县辖12个乡镇，总面积为1971平方公里。巴马是一个多民族聚居的地方，这里居住着壮、瑶、汉等12个民族。
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