益生菌作为调节儿童肠道健康的好帮手，在缓解儿童腹胀、等肠道问题，提高儿童机体方面效果显著，受到了越来越多家长的青睐。但如何众多益生菌品牌中，给宝贝挑选一款合适的、的益生菌，成了很多宝妈纠结的难题。且看小编支招，益生菌专题扫盲：给儿童买益生菌要注意哪些方面，怎么辨别益生菌的好坏？
首先，要看包装盒的配料表中有没有明确列出。儿童可食用有发酵乳、短双歧、罗伊氏乳、嗜酸乳、动物双歧、乳双歧、鼠李糖乳，给儿童吃的一定要认准。
益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡；另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的系统，诱发肠道，并刺激胸腺，等，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性活性，从而增强机体的功能。
预防和的生长益生菌可以产生一些生长的代谢产物，如多糖、细菌素及乳酸等，通过抑制转化致癌物质的酶的产生，机体系统，特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式，以及降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，使肠道内的致病菌和致癌物质排除体外，降低致癌的可能性。
【益生菌】 益生菌是大多数天然存在于人体肠道内的细菌，也存在于发酵的食物中（如酸奶）
主要包括不同种属的双歧和乳酸菌。益生菌被定义为活的微生物，当数量足够多时，能够对人体健康产生有益作用。益生菌被称为“良性细菌”或“有益细菌”，可以通过膳食补充剂、酸奶和栓剂获得。一些益生菌产品的细菌菌株比较单一，而另一些益生菌产品则含有不同的细菌或真菌。益生菌通过平衡，促进肠道功能，增体，维持人体健康。
