游泳(Swimming），是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，游泳馆有哪些，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）�闹钟咀说木核傧钅浚�本溪游泳馆，以及花样游泳等。随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。
岸上体会流线型，背靠墙站立，头肩臀脚贴墙，稍收腹收臀，使腰部与墙之间的空隙尽可能地减小，游泳馆谁家好，牢牢记住这个感觉，在水中去实践。练习水中漂浮，一是多体会头部向上向下对平衡的影响;二是体会按压胸部的感觉;三是双手在体侧与双手前伸的不同。在游泳时，身体保持流线型，就是身体适度紧张成“一”字型，在此基础上，游泳馆哪家干净，加上手臂、腿部动作，就成了蛙泳、自由泳。
在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平的。而那些游速缓慢的人，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，脚趾几乎要触到池底。造成这种现象的一个主要原因就是他们总是力图把脑袋往上扬。人的脑袋是非常重的，脑袋一出水，身体的承重就更大了，再加上仰头，身体自然就沉了下去。从水淹胸部处，往浅水区游动，先用手的力量往前游，脚不动.这个动作熟练了，就开始用腿脚配合，手脚一协调，你就会了! 即便是掌握了这些技能，也还是要特别注意安全。
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