1.促进代谢与有害素的排出
我们的身体无时无刻都在进行代谢作用，因此体内会有很多的代谢物，如果不能及时将这些废物排出体外就会损伤身体并引发一系列健康问题，而刮痧可以打开皮肤的毛孔，使人体发热并将多余的代谢废物排出体外，进而使我们的血液更加干净且身体更加轻松，帮助我们恢复活力并预防疾病。
2.疏通经络脉络
久坐不动或长时间对着电脑、手机等坏习惯都会导致局部肌肉关节过度紧张或异常收缩痉挛，继而引发肩炎、颈病或腰背酸痛等不适，这是现代人的通病，如果你有这个症状，不妨去做下刮痧理疗，刮痧可以放松我们紧张的肌肉和关节并促进局部的血液循环，有效的避免了血液瘀滞在局部的问题，对缓解关节肌肉酸痛有积极的意义。
3.调节脏腑功能
刮痧是用特定的工具在皮肤表面进行反复刮动和摩擦的行为，尤其我们的背部是五脏六腑的集中地，此时的刮痧动作可以刺激局部皮肤以及神经，并且加强官器之间的联系，使它们处于平衡协调的状态，铜梁刮痧培训，可以有效的预防肠胃不和、脾胃虚弱等不适症状。
女士刮痧对人的好处：
1、刮胸骨，宽胸理气
很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。请关注拔罐圈，拔罐刮痧培训，各种中医技巧都在这里。
2、刮胁肋，疏肝解郁
抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝能疏通气机，因此能调节情志。
由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，刮拭时，动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
3、刮头部，提神醒脑
以头顶的百会穴为中心，向四周呈射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，按摩刮痧培训，可在此点上反复刮拭5至10次。
刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解1毒祛邪、清热解表、行1气止1痛、健脾和胃的效用。
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，保健刮痧师培训，一是预防保健作用，二是理疗作用。
健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，云浮刮痧培训，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。
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