当一个家庭成员需要比他们的亲属能够提供更多的照顾时，是时候考虑去养老院了。只要你做足功课，确保你选择了一家声誉良好、价格合理的养老院，将亲人送入此类机构的决定就很积极。虽然你们在一起的实际时间可能更少，但你们在一起的时间质量会更好。因为所有与家务、喂养和护理有关的杂务都将由养老院来管理，所以你的探访可以完全用来和家人共度美好时光。下面，就和养老机构一起来详细了解一下养老院的优势：
社会优势，养老院为有能力参与的居民提供了许多社会选择。患者无需离开医院，就可以做工艺品和艺术项目，玩桥牌或宾果游戏，参加音乐会和舞会，玩游戏，甚至去健身房。一些养老院甚至有游泳池。
财务优势，显然，不同养老院的设施有差异，而且养老院提供的设施越多，花费的可能性就越大。许多养老院都通过了保险和补助计划的认证，所以这些计划通常包括符合条件的费用。
近年来，伴随着我国老龄化的推进，被称为“银发经济”的老年产业呈蓬勃发展之势。在此背景之下，多种形式养老模式迅速发展，为广大老年人们提供了更多的选择。
我们经常可以听到“护理院”“养老院”这样的养老机构称谓。许多叔叔阿姨往往搞不懂二者之间的区别，甚至在印象里，它们都差不多，甚至只是相似的机构，不同的叫法而已。
今天，我们就为叔叔阿姨系统总结一下护理院和养老院的区别。
床位数量
护理院要求床位50张以上。
养老院要求床位30张以上。
准入标准
护理院需申办机构经营许可证。
养老院的准入标准则在2019年1号文件中说明：“正式取消养老机构设立许可”。
医保定点
护理院作为机构，可申请医保。享受住院医保待遇，可报销检查、化验和住院等一切费用。
养老院则部分有医保、不能报销检查、化验和住院等一切费用。
养老院：适合老人的运动有哪些
虽然老人们都在养老院里面，但是仍然还是要做一些运动，这样才可以强身健体，保持心态。达到健康长寿的要求。接下来我们就来说说适合老年人的运动有哪些。
一、伸懒腰：两只胳膊笔直地放在头上，两腿夹紧成之字形。伸展四肢并用力伸展，这样整个身体关节，尤其是腰椎，都可以伸展出来。在五到六次直线运动后，手臂再次分开，双腿分开，使身体形成一个大的之字形，并向两侧伸展五到六次。
二、滚腰：弯曲双腿，双手紧握膝盖，尽量使上身变平，双腿先向左侧倾斜，腰部在床上滚动。逐渐增加倾斜度和滚动强度，做七到八次。
三、高抬腿：首先慢慢抬起左腿，与腰部成直角，然后慢慢放下右腿，然后同时抬起你的腿，每次大约五次。
四、摆动四肢：同时抬起四肢，与腹部成直角，同时形成四肢向上的姿势，然后摆动四肢促进血液循环。
五、收缩双腿和肩膀：四肢靠近床，身体形成一个之字形仰卧。同时抬起左腿。同时抬起右腿。抬起腿时，应使用胯部推动腿的运动完成。
六、仰卧起坐：这部分主要由腹部肌肉的拉力完成。如果你不能坐起来，你可以先挥动手臂起来坐下。如果腹部肌肉发达，手可以放在后脑勺或平放在床上。你可以根据你的身体状况做5到10次。
