上了年纪后，敬老院的许多老人喜欢运动，这可能使他们觉得年轻。俗话说：“生活在于锻炼”，老年人也通过锻炼保持健康。然而，由于身体健康的原因，老年人在选择运动方式、时间和强度上有许多要求。那么敬老院老人活动的时候应该遵循哪些原则呢？
1、根据老年人的不同爱好、身体状况和不同环境，选择适合的休闲活动。尽量遵循易学、易坚持、易控制活动、动作缓慢温和的原则，避免参加繁重、激烈的竞技体育活动。
2、根据你的能力一步一步走。在运动量的规定中，刚刚参加运动的老年人不宜运动过多、过久。如运动后发热、出汗，自觉精力充沛，睡眠良好，食欲好，无不适，说明运动量适中。
在运动步骤上，安全、有效、科学的健身运动分为运动前、运动中、运动后三个阶段。也就是说，每次运动前要做10分钟的伸展运动，以增加肌肉、韧带和关节的柔韧性，防止运动损伤，然后开始20-30分钟的健身运动，结束进行10分钟的收尾活动。主要活动是行走和四肢放松，使身体逐渐恢复正常状态。
注：建议每天锻炼1-2次，每次30分钟，总锻炼时间不超过2小时。
护理院和养老院区别：
设备设施
护理院基本设备：至少配备呼叫装置、给氧装置、呼吸机、电动吸引器或吸痰装置、气垫床或具有防治压疮功能的床垫、晨晚间护理车、病历车、药品柜、心电图机、血尿分析仪、生化分析仪、恒温箱、消毒供应设备、电冰箱、洗衣机、常水热水净化过滤系统。
护理院急救设备：至少配备心脏除颤仪、气管插管设备、呼吸器、供氧设备、抢救车。康复专业设备：至少配备与收治对象康复需求相适应的设备。信息化设备：在住院部、信息科等部门配置自动化办公设备，保证护理院信息的统计和上报。病房每床单元基本装备：应当与二级综合医院相同，病床应当设有床挡。其他：应当有与开展的诊疗业务相应的其他设备。
养老院：介助、介护老人的床头应安装呼叫铃，适合老人使用的健身、康复器械和设备，有必备的洗衣设备，敬老院地址，例如洗衣机、熨斗等，芜湖敬老院，足够的设备和物资，应有急救药箱和轮椅车等。
目前一般养老院都不具备完善的疗养设施，往往老人患病要由家属送往医院治、照料。而医护型老年护理中心则充分体现疗养特色，将养老与医院结合，弥补了养老院就医不便难题，敬老院多少钱，瑞普华老年护理中心每天早上护士为老人量体温、测血压，并根据检查结果进行护理。比如发现老人血糖高了，敬老院收费标准，就会立即为老人调整饮食，专门制定菜谱等。瑞普华老年护理中心是一所集疾病预防、护理和临终关怀为一体的医护型老年护理中心。瑞普华医护型老年护理中心设在医院内，大大解决了老人看并难的问题，住在医护型老年护理中心可以得到“大病不转院、小病不下床”服务。并且费用也不贵。
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