【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。
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月子中心提示您合适月子吃的食物莲藕：莲藕中含有大量的小粉、和矿物质，营养富厚，清淡爽口，是祛淤生新的菜蔬，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热。海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种菜蔬，能增加中的含量。
月子中心提示您产后运动：抬头、抬肩、卷腹这三个动作也是要循序进行，主要在于锻炼腹部的肌肉。训练过程中，重的不是把肢体抬到多高的位置，而是感受腹部发力，不贪多求快，量力而行。抬头：仰卧在床上，双手放在身体两侧，两腿屈膝，双脚踩在床面上。先吸气，呼气时收缩腹部、慢慢地抬起头部和颈部；然后吸气，放下头和颈部。抬肩：
妈妈的膳食调理：膳食要求阶段性调理，低盐少油，荤素搭配营养均衡，只要营养均衡吃再多都不会胖的，很多妈妈生完宝宝但都觉得自己是奶牛，家人都关心宝宝了，没有人关心自己，其实妈妈的关照才是做重要的，妈妈需要的膳食搭配，妈妈的心情好了，吃的东西吸收的也好，奶水才会好，宝宝就自然不用担心，所有的奶水问题其实就是妈妈的自身问题还有家庭带来的影响心情的。
产后修复的注意事项、空气好，休息好室温保持在℃℃之间，湿度保持在%%之间。房间里的阳光要充足，禁止吸烟。无论冬春夏秋，每天都要开窗换气，使房间里总保持空气的新鲜。而除了要保证个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进的分泌。、穿着好，健康好产后身体大量出汗宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。
