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构成
虚心的品质能使人与人之间建立起稳固的关系,降低以自我为中心的自私行为发生的几率,从而更容易进行合作。
假如你觉得自己需要提升谦逊的品质,下面4个培养谦卑的方法就是:
降低或者停止晒自己的照片。
结果表明,经常晒自i拍的人,在归属感、生活意义等方面得分较低,自尊水平可能随他人的喜恶而起伏。
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每天至少不要谈论你自己。
同时,对他人和其他目标感到好奇。
倾听那些比你优i秀的人的批评和建议。
别问那些只是想让你高兴和安慰你的人,听听一些可以用有意义的方式提高技能的建议。
写一封诚挚的感谢信给曾经帮助过你的人。
知道谁对你的成长有好处,并用适当的方式向他们表示感谢,这就是谦卑。
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四、管理知识。在现代人际关系中,管理学是一门重要学科。作者推荐的是“非暴i力沟通”,“关键对话”,“主宰对话”等。5、逻辑知识。较好的逻辑思维能力,不仅可以帮助我们更好地理解和吸收书本知识,还可以提高口才、写作能力,推荐《思辨与立场》。6、哲学知识。在一定的哲学基础下,人们的视野会更加开阔,认知水平会更高,作者推荐《生活哲学》。7、生活经历。一些书,如果没有生活经验,很难和作者产生共鸣。作家推荐的书有《生命之海》,《不是你的错》。
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把一个人的理解力之池扩大了,有了自己的一套知识体系,在读书的过程中就能更好更快更全i面地阅读一本书的内容。而在这一前提下,又要掌握一套“解构书”的方法,帮助我们更好地消化书本知识。
1、先找出这本书想要解决的问题。例如《他人的力量》一书,想要解决的就是关系问题。
2、针对书中的主要问题,本书提出了哪些解决方法。例如,我现在读的这本《读懂一本书》,给读者提供了一套消化知识的方法。
3、阅读之后,思考一下这本书有什么价值,用一句话概括出这本书的精华。这个步骤,可以在看完一本书后休息片刻,尽量让大脑回忆起来。
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