推荐养生药膳:蜜饯黄精
原料:黄精100克,蜂蜜200克。
制法:将黄精放在锅内,加水适量浸泡透发,再以小火煎煮至熟烂,水干,加入蜂蜜,煮沸,调匀即可。待冷,装瓶备用。每日食用3次,一次一汤匙。
功效:补益精气,强健筋骨
评价:主要用于小儿下肢痿软无力症,表现为走路不稳、脚力不足、筋骨不健等。食欲不佳、身材矮小的孩子,也可以经常服用。
冬天吃膏方,逐渐成为近些年流行的养生方法,仅仅在杭州每年吃膏方进补的就达数万人。不过医生表示,吃膏方有很多讲究,非人人适宜,一定要到专业医院由医生开、在医生指导下服用,自行购买膏方进补,可能损害健康。 记者近日在杭州走访发现,几乎每个中医院和中医馆都推出了“膏方节”。虽然膏方动辄要数千元,但前来开方的人还是络绎不绝,甚至可以用“火爆”来形容,一些名中医的膏方号“一号难求”。
杭州中医院主任医生、名中医郁加凡说,膏方的确有很好的进补和调养功效,但并非人人适合吃,比如青少年、婴幼儿以及患急的人就不宜吃,孕妇慎吃,健康的年轻人也不建议吃,另外肠胃不好的患者在吃膏方前必须进行调理,否则会加重病情。
“膏方特别强调因人而异,因此一定要到专业医院去开,不要自行盲目购买服用。”郁加凡说,现在大家对膏方有很多误解,比如很多人以为膏方里名贵中药越多越好,其实不然,比如对特别体虚的人来说,服过多补药不仅达不到滋补效果,还可能会造成上火等不良反应。
此外,在膏方服用上,医生表示,一般来说,宜每天早晨空腹服用,但若是空腹服用易引起腹部不适或食欲下降者,则应把服药时间放在饭后l小时左右。同时,服用膏方时,饮食方面也有不少注意事项:应忌抽烟、喝酒,不宜喝咖啡、可乐等含有的饮料以及生冷辛辣滑腻之品;膏方中有人参应忌食萝卜、红绿茶;阴虚、潮热者忌辛辣刺激性食物等等。
芙慧园养生膏,是将药治和食疗结合在一起,通过日常的饮食调理身体,有病,无病健身。坚持纯手工,无添加,每个产品都是良心之作。
秋梨膏
原是宫廷药膳饮品,始于唐朝,于清朝末年传出宫外,自此开始在民间盛行。以梨为主材,佐以川贝、麦冬、百合等中药配方,古法熬制,养阴生津,,是老少皆宜的养生饮品。
四物膏
源自四物汤,被称为“妇科方”,《汤头歌诀》中更有“血家百病此方通”之语。主要由、、白芍、组成,配以麦芽糖,红糖等精心熬制,无药苦之味,,适用于产后,术后等过多的人群,及女性的经期后保养,日常保养。
玫瑰添加三种花冠,大马,墨红,平阴花冠,,调理,
:,糖,,,须发早白等等。
白芍:平肝,养血,柔肝,降低血糖,眩晕,胁痛,,等等。
:,,润肠等等。
:常用于,,经闭,治血虚,、减肥等作用。
加阿胶,黑糖,古法熬制,味轻款的是蜂蜜熬制
给大家特别添加了东阿阿胶,阿胶玫瑰四物膏,对于脱发,,腰酸,姨妈发黑血块,美容养颜,,亚健康,容易疲劳,手脚冰冷,气色差无血色,祛湿等问题