材料：阿胶半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、大枣半斤、黄酒2瓶、冰糖适量
做法：将半斤阿胶放进可以用来蒸的容器里，倒入黄酒2瓶浸泡2天至阿胶融化后，放半斤核桃仁（切碎），再放半斤炒熟后研碎的黑芝麻粉（超市有卖），再放半斤去核切碎的大枣，冰糖适量，搅匀后入锅蒸40分钟左右.出锅后趁热再次搅匀，晾凉后放入冰箱。
服用方法：每天早晨挖2勺用开水冲着喝，也可以煮荷包蛋的时候放2勺，如果体质较弱就早晚各服一次。很好喝的！说了半天，你一定想知道功效了，那就接着往下看。
功效：调节生理机能，使面色健康红润富有光泽，增强身体抵抗力，令人精神焕发。是女性冬季美容养颜佳品，男女老少皆宜的冬季养生膏。
特别提醒：本品滋补的成分多，如果不是体质特别虚的话夏天不可服用，感冒发烧及身体有的也不可服用。因为中医讲先清后补，否则就会虚不受补。
颜老之所以对自己的身体很有信心，在84岁高龄时就自信地讲：“我现在还可以，还可以继续工作，我很有信心活到100岁，甚至100岁以上”。他这么自信，因为是他有诀窍、是他养生有诀窍：那就是颜氏膏方，颜老非常精通养生膏方。据颜老的透露，他私家的养生秘方用料非常普通和简单，就是一般的红花、桃仁、丹参、赤芍再加点柴胡就可以了，颜老讲，他不保守、也没有什么保密的；就这几味药，也不太贵，其实家里面经常每天吃吃，的确有用。
膏方养生大家颜德馨自己用于防衰老的配方是：
红花九克、桃仁九克、丹参十二克、赤芍九克、还有柴胡也是九克。
（20包）300克、金荞麦（30包）300克、太子参（13包）200克、地黄（18包）180克、浙贝母（15包）150克、绞股蓝（25包）150克、 茯苓（15包）150克、蜜（15包）150克、地耳草（10包）150克、山药（15包）150克、（15包）150克、牡（12包）120克、百合（12包）120克、麸炒白术（12包）120克、黄芩（12包）120克、南沙参（12包）120克、（12包）120克、墨旱莲（12包）120克、（12包）120克、炒白芍（12包）120克、北沙参（12包）120克、（10包）100 克、（9包）90克、（15包）90克、天冬（9包）90克、麦冬（9包）90克、苦杏仁（9包）90克、陈皮（10包）60克、五味子（10包）60 克、（17包）50克、（8包）45克、阿胶（20包）60克、龟甲胶（20包）60克。
制法
取上药加水熬取清膏，加入溶解冰糖 500 克小火煎至黏稠状，加入黄酒搅拌均匀。自然冷却。用洁净干燥的碗罐存放。此为一个月膏量。
效能
益
适应症
阴虚型。症见脑空，常兼有头晕、、腰酸、神疲。
用法用量
食前温服，一日 2 次，每次 1 调羹（约 15ml），每次 15～20 克，温开水调服。
