红枣枸杞菊花茶
一、健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益1气、健脾胃，达到增加食欲、止1泻的功效。
二、补1血养颜，好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补1气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!
三、安1神，摆脱熊猫眼
红枣枸杞菊花茶具有养血安1神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，菊花茶作用，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
四、含有的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗1氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免1疫力。
五、明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青1光眼。同时，干1眼症、白内1障、角1膜溃疡和视网1膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
六、可提神，从而提高工作效率
随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解1疲劳，提高工作效率
普洱茶功效
中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解1毒、消食、去腻、利水、通1便、祛痰、祛1风解表、止1咳生津、益1气、延年1益寿等功效.这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的. 现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降1脂、防止动脉1硬化、防止冠1心病、降1血压、抗1衰老、抗1癌、降1血糖、抑菌消1炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋1齿、明目、助消化、抗毒、预防便1秘、解1酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降1脂、防止动脉1硬化、防止冠心1病、降1血压、抗1衰老、抗1癌、降1血糖的功效尤为突出.
桑椹
桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的保健果品”，常吃能显著提高人体的免1疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效
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