桑椹
桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的保健果品”，常吃能显著提高人体的免1疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维1他命，具有活1血调1经、疏肝理气、平衡内1分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血1管疾病，并能美容养颜，玫瑰花茶功效，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
普洱茶的功效：
首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在***、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会.
其二，普洱茶可以降1血1脂.许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血1脂达30%(视个体而不同)，在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血1脂过多的病1人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病1人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病1人血液脂肪则无明显变化.[贝纳尔贾克托教1授，巴黎亨利伦多医院].由此，可以看出普洱茶在降1血1脂方面的特别功效.
其三，血1脂降了，自然也就能带来减肥的功效了.日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著.这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同.如果本来血1脂就不高，喝普洱茶是不会再降1血1脂的.
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