红枣枸杞菊花茶
一、健脾,增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞菊花茶,能补中益1气、健脾胃,达到增加食欲、止1泻的功效。
二、补1血养颜,好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补1气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣枸杞茶,做个好气色女人吧!
三、安1神,摆脱熊猫眼
红枣枸杞菊花茶具有养血安1神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。
四、含有的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗1氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免1疫力。
五、明目,缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青1光眼。同时,干1眼症、白内1障、角1膜溃疡和视网1膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
六、可提神,从而提高工作效率
随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,胎菊茶,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶,可以保护视力,并缓解1疲劳,提高工作效率
避免阳光直射
要将花茶放置于阴凉干燥的地方,这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中,则可以延长保存期限,一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中,只需用密封的玻璃罐保存即可。
如果使用的是新鲜的花草,尽可能在使用前再摘取叶子或花;如果泡过一次后有剩余的花草,可以把它插在装水的杯子里,或是装在保鲜袋中,放进冰箱冷藏室保存,并且要尽快用完
菊花茶的功效:
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清1肝明目和解1毒消1炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风以及寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗1效。主1治感冒风热,头1痛病等。 对眩晕、头1痛、耳1鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清1肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解1毒,对于眼睛劳损、头1痛、高1血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药1效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风1湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
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