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足疗手法要领 :
1.右手食、中、无名、小、四指扣住左手拇指刮法。
2.左手食、中、无名、小、四指扣住左手拇指刮法。
3.两手扶住双脚底,相反和相向各旋转三次,顺势向前推一推。
4.搓法:一手放在脚背,一手放在脚心,手指自然放松,淄川学修脚,两手上下滑动,动作由慢到快,柔和均匀30秒,感觉整个脚部发热为止。
5.颤抖膝关节,双手拍打小腿肚子,握拳膝盖及膝盖以下整个足部。
6.双脚按压裸关节,一手扶住脚背,一手握住脚跟,左右各旋转三次,主要是松动脚关节。
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足部这些地方应该重视
1、趾甲
健康人的趾甲,白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红,如樱花瓣;
如果趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳的状态,身体机能低下;
拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易疲劳,或有近视、散光;
如果5个趾甲都翘起,那可能是承受着相当的精神压力。
2、脚掌纹
再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有状损害的女性,可能会有性腺内分l泌失调的各种症状,如月经失调等。
3、脚趾用力
走路时,学修脚,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝l病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者,暗示l脏有毛病。
4、脚趾
一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴经的起源,因此足小趾粗大厚实者气多盛;足小趾细小皮薄者气多衰。
5、姿势
观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时,正常者为两脚趾相向的内八字型;要是左脚尖向外转,可能是左侧心脏有问题;要是右脚尖向外转,可能是右侧l脏和心脏不好。
在仰卧时,学修脚怎么收费,正常者为脚跟相靠;脚尖向外的外八字型,要是脚尖不自然地伸长往下压,这种人的肺弹性不好,易患肺l气肿。
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冬季shi疹又称为“冬季痒”或“干性shi疹”,是冬天常见的一种pi肤病。更年期后的女性,都是高危险群,好发的部位是皮肤油脂分泌少的小腿前侧以及腰部附近。严重时可能还会造成皮肤溃烂、皮肤增厚现象,所以不可不慎。
冬季shi疹也可能造成相关后遗症,尤其是对于糖l尿,学修脚价格低,小小的伤口都可能会引起蜂窝性组织炎,严重者进而导致截肢,还有对于you童,可能因为睡觉时很痒,却无法克制拼命抓痒,结果整个小腿都是抓痕破皮,后留下长久性的疤l痕,应注意防范,做好shi疹的护理工作。
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