经常给宝宝检查视力
宝宝的视力检查，理想状态应该从出生就开始，尤其是i早i产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，是眼保健的重点监测人群。因为，在出生后14天左右，青少年视力加盟，是视网i膜发育的关键期，如果已经出现了视网i膜病变，只有几天的机会可以治i疗。一旦过了这几天，就很难办了。
通过早期监测，我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱i视、斜i视等视力问题的治i疗和控制是非常有益的。
多眨眨眼睛：
如果你现在已经觉得眼睛有发干的症状了，有可能是因为用眼过度，眼睛发干，导致眨眼的次数变少，青海青少年视力加盟，泪液分泌的过少，还容易让眼睛有异味的不适感。
在这种情况下，一是可以用清水洗洗眼睛，让眼睛得到缓解。二是眨眨眼睛，安徽青少年视力加盟，这种做法也非常的常用，既可以缓解眼睛的疲劳，还可以让眼睛湿润，特别适合经常用眼的人群。
不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，广东青少年视力加盟，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内i障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角i膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
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