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NMN作为人体内源性物质，是一个重要的人体代谢中间产物。人每天会大量合成NMN，再转化为对于生命活动至关重要的辅酶I。同微量元素一样，NMN在许多水果蔬菜中虽然也含有，但含量微乎其微，很难被吸收摄入，远远不能满足人体需求。那么NMN这种内源性物质对人体到底有什么特殊之处？在于这种成分反应后的效果，NMN吸收进体内后，可以促使体内产生一种珍稀的酶，名为NAD ，而包括哈佛大学和6位诺贝尔奖得主的研究已经表明，NAD 会随着年龄增大而停止分泌，这种酶拥有基因修复能力，它的缺失直接导致了人体走向衰老。
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在体内可以直接合成NAD (辅酶I)，NAD 是人体中重要辅酶，参与能量代谢、DNA等多项活动，所以补充NMN来提高体内NAD 水平，科学上来说，的确是切实有效的方式。哈佛大学DavidSinclair团队曾在2013年的《细胞》和2017年的《科学》等期刊上发表相应研究成果进行印证，2019年，华盛顿大学医学院团队还在《细胞》上发表NMN可延长16%实验鼠寿命的研究数据，目前此类研究文献已不下数百篇。
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