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NMN对人体细胞有重要的生理功能，能在细胞中天然合成，也可以来源于多种食物，包括西兰花、卷心菜、黄瓜、毛豆、鳄梨等。在人体中NMN是合成NAD 的前体，其生理功能主要通过提高NAD 水平来体现。NAD 又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺呤二核苷酸。NAD 在细胞中，不仅作为辅酶也作为多种信号反应的底物，参与几百项反应。华盛顿大学医学院的科学家在2016年发表的一篇中指出，小鼠摄取溶解NMN的饮用水后，10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升，并且在30分钟内，NMN随血液循环进入多个组织中，并在组织中合成NAD ，提升NAD 水平。哈佛发现了“延长寿命30%的物质”
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随着年龄的增长，身体产生的NAD 减少，代谢酶活性降低。线粒体和细胞核之间的交互作用被削弱。NAD 水平的下降导致细胞低氧状态；阻碍了线粒体和细胞核之间的交互作用；减低细胞生产能量的能力，从而导致衰老和疾病。而NAM可以有效的减慢这个过程，通过口服ACMETEA W NMN，认真说nmn主要成分是什么？，无损通过消化系统之后，短短两三分钟内就被吸收进血液循环中，从而进入组织分布全身，转化为NAD ，有效的实现“冻龄”效果。
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此后，围绕NAD 抗对衰老研究产生了5位诺贝尔奖获得者，先后证实了NAD 在能量代谢、信号转导、维持机体生理功能以及衰老和疾病的调控中起着很重要的作用。
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