3、选择适合自己的床尺寸
床的尺寸很关键，说多空的，直接睡上去，感受一下，头能不能恰好靠在床头上即可。床的理想高度在45~55厘米，床垫的乳胶，矮了容易受潮，高了不方便上下床。
世界床垫品牌排名给大家选购床垫时提供了一定的参考作用，床垫乳胶床垫，但品牌不是购买的决定性因素，靠谱的还是要掌握床垫的选购要点，才能买到满意的床垫。
1、注重支撑性
床垫支撑性是保证睡眠健康的关键性因素，支撑性好的床垫，能够分散人体压力，产生不同的支撑力度，保证人体脊椎在睡眠中恢复正常曲线(S型)；
2、注重透气性
睡觉时人体会产生汗液，床垫一定要具有好的透气性，能快速排散人体排出的热量和水汽，以保证舒爽的睡眠环境并实现高质量的深度睡眠；
3、注重静音性
睡觉时总会有意无意地翻身，如果床垫的抗干扰能力较差，一翻身就会发出响声和晃动，会影响自身及伴侣的睡眠质量，因此选购时一定要亲自试躺确保床垫的抗干扰能力。
大学生海绵床垫、棕床垫、乳胶床垫的简介和优点
1、海绵床垫：海绵床垫一般采用棉麻或者针织面料，里面填充1-3cm海绵，床垫，睡眠感受偏软，支撑力普通。针织面料手感柔软舒适，但是市面上这种薄垫使用的针织面料通常不会特别厚，易起毛球。麻布手感较粗，但是结实耐用。
海绵学生床垫整体优点是质量轻，可以卷起来携带方便，价格相对较低。
简单而言海绵垫就是合适能用，比什么都不垫强，携带也是集中床垫中的，价格一般不超过300元。
海绵学生床垫
2、棕床垫：棕床垫通常有分为山棕床垫和椰棕床垫，山棕是使用山地生产的棕榈树的叶鞘制作成的，椰棕则是使用椰子外壳纤维制作而成。两者物理性能山棕好一点价格也高一些，但是作为床垫而言差异不大，市场上椰棕使用率更高。
学生床垫中的棕床垫一般5-10cm较好，5cm的椰棕床垫除面料和底布之外一般采用3cm的椰棕填充，10cm的棕垫加厚了椰棕，床垫品牌排行榜，有些也会添加海绵或硬质棉等物料。据研究表明，椰棕的厚度增加会微略增加仰卧时的支撑舒适度，但是整体睡眠舒适度变化不大。所以学生床垫推荐选择2-3cm椰棕层就够了，当然条件允许可以选更厚实一点的。
此外，椰棕学生床垫一般分为一体式椰棕床垫和折叠式椰棕床垫。顾名思义，折叠式是把一体式椰棕床垫分成两份或者三份，但是两者或三者之间是相连的。值得注意的是三折叠式的椰棕学生床垫面料会被分为两段，对睡眠的触感略有影响，而对折式的折叠椰棕床垫只需把底布分成两段，面料还是一整张不影响睡眠感觉。
椰棕学生床垫整体优点是环保不易长虫、支撑性能优于海绵垫，透气透水性能也比较优良。
椰棕学生床垫支撑力好，舒适度不错，零售价格在400-800元之间。
3、乳胶床垫：乳胶床垫在床垫市场一向备受关注，通常说的乳胶床垫是搭配弹簧支撑层的弹簧乳胶床垫。学生床垫中的乳胶床垫多是不含弹簧的。厚度一般也是5-10cm为主。
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