南阳世纪康园职业培训学校拥有专业的师资团队，先后已培养出 10000 余名学员。主营：美容、美发、化妆、美甲、美睫、平面设计、视频剪等培训项目，欢迎您前来咨询！
女生每天应该对自己有点小要求
身体
?角质 每周去角质，保证身体肌肤的平滑
?滋润 每周抹一次身体乳，全身都要抹，尤其是关节部位和腿部
?手部 每晚睡前抹护手霜，平时洗手后要记得抹护手霜
?指甲 按时修理指甲，保证指甲美观，滋润指甲边缘
?脱毛 夏日要按时脱毛，尤其是穿裙子和无袖上衣的时候
彩妆
?底妆 清洁与保湿要做好，选择质地和颜色均合适自己的隔离与粉底，目前看粉底液是的，颜色要和脖子的颜色相近
?眼装 选择一套适合自己的眼影刷，眼妆更自然，记得购进睫毛膏和睫毛夹
?修容 选择一把合适的修容刷，注意阴影和高光的使用，腮红要自然
?口红 口红的颜色要和眼影腮红搭配好，要记得涂口红，保证妆面的完整
你听说过不要把年龄泄露到脖子上吧。 所以，保养脸部时不要忽视脖子保养，今天世纪康园美容培训学校介绍四种方法，让我们拥有好看的脖子。
颈部运动
直着脖子，仰望前方，慢慢说下巴的高度，脸与地面平行，保持5秒钟，然后慢慢向后，伸长脖子，伸长，知道停了5秒钟。 慢慢地在脖子上向右转三次，在脖子上向左转三次。 重复以上动作3次。
整理睡姿
横躺着睡觉，俯卧着睡觉，颈部肌肤会受到压迫，经过一段时间后颈部肌肉就会长出来。 仰卧可以减少这种情况发生的，尽量调整自己的睡姿。
挑枕头
仰卧睡觉后，要注意枕头的高度，选择8厘米左右的好的方法，压住脖子不要弄皱，完全放松后颈部的肌肉，也有助于减轻落枕和起床后颈部的疼痛。
假如你想成为美容师，你就需求找一所教学质量好的美容校园，挑选美容培训的标准是教学质量。教学质量取决于许多因素。其中美容的根本方法，是人人都要把握的技术之一，作为一家美容师培训学校校园，一向重视学生的实操能力。
一节：压指方法：双手手指相对，抬起与肩平衡，挺胸收腹、双脚合拢从规矩，互压手指，操练手指的灵敏度及力度。
二节：压腕方法：双手掌合拢，抬起与肩平衡，挺胸收腹、双脚合拢坐规矩，互推手腕，操练手腕、手指的力度及耐力。
三节：活动手腕方法：双手抬起与肩平衡，挺胸收腹，双脚合拢，坐规矩，手腕上下左右大力摇摆，做热身运动，操练手腕的灵敏度。
四节：抛球方法：挺胸收腹双脚合拢，双手握拳与肩平齐，假设手中有一小球抛下去，抛开时手臂不要动，手指尽量伸直，打开，此操练可将手臂力气转移至手指。
学美容师培训学校先学什么?
学方法技术
要想知道美容师是否有经历，首先要看她的方法。所以方法在美容师的评估中，占有很重的比值。一些美容师有出色的技术和技巧，当他们给顾客一个开端的时机时，结果与新来的顾客大不相同。美容技术也是有必要把握的技术，由于匹配产品可以更好地营建美容护理的效果。。
学出售技术
出售能力是每个美容师必备的专业技术，美容行业不同于其他服务行业，它为客户提供专业服务。此外，它还需求推广产品和项目。由于美容师的工资由根本工资加上佣钱组成，佣钱与美容师的出售水平密切相关。因此，好的美容师通常口才拔尖，善于与顾客交朋友。正常情况下，出售能力包含礼仪接待、心思辅导、表达能力、产品推广等。
