1.导致眼睛视力下降的原因
眼疲劳包括神经性眼疲劳，调节性眼疲劳和融像性眼疲劳。神经性眼疲劳会降低眼睛的感光能力，因此会感到视力下降。如阅读时间过长；看电视、电脑时间长，接触强光过多；七、睡眠不可太少，作息有规律睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。睡眠不足等，容易出现神经性眼疲劳引起的视力下降。这种眼疲劳会使视力在短期内下降1-5行（标准视力表）。但经过适当休息，、物理方法刺激，视力可以很快恢复或提高。
2.近视的治i疗真的没有办法了吗？
只要是属于眼部无任何器质性i病变的屈光问题及弱i视问题，都可以通过“健瞳视功能优化训练”来提高自身的视觉功能，达到提升视力、降低近视的度数的目的，更可以进一步预防和控制各类屈光不正的问题发生。
3、“健瞳视功能优化训练”安全吗？
首先，“健瞳视功能优化训练”是一种不用、不手术、非接触纯物理训练的方法，不存在类似配戴隐i形眼镜和进行手术后的不良反应。其次，“健瞳视功能优化训练”是在传统经典理论上一种拓展和创新的方法，所以在原理上和实际使用过程中均不存在任何不安全因素。随着手机、电脑的普及，移动电子产品对孩子们视力的影响逐渐被人们所认知。
不想眼睛遭罪，平时该怎么护眼？
1. 跟屏幕保持一定距离
应将电脑屏幕中心位置安装在与你胸部同一水平线上，屏面上仰15度，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，i好使用可调节高低的椅子。
手机屏膜与眼睛距离保33厘米以上。
2.选灯、放置有学问
室内光线要适宜，不要过亮或过暗，i好不要把灯安装在你前方75度内的天花上。
什么意思？
就是以平视前方为零度，头顶为90度，如果你前方75度内的天花上有灯，你一边看电脑，同时天花上的灯光又在你视野范围内，你的眼睛会很容易疲劳的。
3.防尘防静电
定期打扫，清除掉室内的粉尘及微生物，清理时i好用湿布或湿拖把，可减少静电粉尘周皮肤的刺激。
另外，如果房间安装了空气过滤器，要定期对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，更换新鲜空气。
4.多眨眼多远眺
一般来说，看荧屏15分钟左右要自觉眨眨眼睛，半小时可进行10～20次头部四向摆动。
在连续工作1小时后应该休息15分钟左右，让视线离开荧屏闭目5分钟，再睁眼远眺，做做伸颈和扩胸运动，i好到室外活动手脚和身体，散散步，做做操，进行积极的休息。
如果条件不允许，可在室内做眼保健操和活动头部。
5.补充营养
长时间紧盯荧屏，视i网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝i脏、瘦肉等食物，可补充人体内维生素A和蛋白质。
平时可多喝茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗性物质的作用。
什么是屈光参差？
在视觉发育期内，屈光参差达到一定程度时，就极有可能引起弱i视，这类弱i视便是屈光参差性弱i视。例如，性屈光参差，患儿在注视目标时，调节冲动是按照屈光不正度数较小的的一只眼的需求发出的，这样度数较高的一只眼视i网膜上的便是一个模糊的物像，继而引起该眼弱i视。特别是老年人，一旦出现看不清东西，要积极就医，不能把所有的视力下降都当作正常衰老的结果，避免一些不必要的并i发症的出现。
这类弱i视的形成原因一般有两个：一个是来自视i网膜上的物像模糊，另一个与斜i视性弱i视的病因一样，即在视觉皮层的竞争中，竞相性抑制出现，导致物像清晰的成为注视眼，而物像模糊的则变为弱i视眼或者斜i视眼。
另外，两只眼屈光参差的大小不同，弱i视的发病率也不同，弱i视的深度也不同，屈光参差度数越大，弱i视患病率越高，弱i视的程度也越重。
在婴幼儿时期，或者后天性疾病致使屈光间质浑浊或着瞳孔遮蔽等，引起视觉发育缓慢或者停止，称为形觉剥夺性弱i视。如白i、上睑下垂、瞳孔残膜、晶体半脱位等。由于这些眼部疾病的原因，致使视i网膜上不能呈现一个清晰的物像或者根本不能成像。此类弱i视一般程度比较深，治i疗周期比较长，且治i疗i效果一般不佳。并且通过训练不断拓展大脑对模糊影像的处理能力，从而显著提升裸眼视力。
