菊花茶具有保护眼睛的作用，办公室族可以多喝些菊花茶，菊花茶具有明目的作用，并且具有清热去毒的功效，能排出体内的，并且能降低血液黏稠度，可以起到稀释血液的功效，能加快体内及废物的排泄，办公室族要多喝几款护眼茶？可以发现在公司的楼下或者平常的小卖部江中食疗红豆薏米茶是非常的常见的，并且每天的销量都是比较的高的，所以市场每隔一段时间就会进行进货，因为生活节奏快的今天，由于压力身体容易出现状况，所以经常的喝红豆薏米茶，可以适当的缓解身体的疲劳感，减缓。办公室一族推荐几款护眼茶1、菊花茶：菊花茶中含有丰富的维生素A，具有保护眼睛的作用，菊花茶具有清热的作用，并且能有效缓解身体上火，菊花茶可以缓解眼睛干涩的问题，并且能起到稀释血液的作用，具有消毒的功效，菊花茶具有的功效。2、枸杞子茶：枸杞泡水喝具有滋补身体的作用，并且具有养颜的功效，可以排除体内的有害物质，枸杞具有明目的作用，对身体的好处非常多，办公室只我可以经常喝些枸杞泡水，枸杞泡水对身体有益，枸杞泡水也可以保护视力。3、枸杞菊花茶：枸杞菊花茶具有养颜养颜的作用，并且可以起到清毒去热的功效，能排出人体内的有害物质，并且能加快有害物质的排出，可以起到调节气血的功效，枸杞具有调理身体的作用，并且能起到功效。
精神如果你时常感到疲惫、脑袋沉重、倦怠、浑身酸痛，有这样的情况的，体内也是有湿气的，并且这些人会时常感到胸闷，得长吁一口气才能舒服。现在秋意正浓，恰逢养生祛湿的好时机，怎么做我们才能排清体内的湿气呢？玫瑰花茶，既有美颜的功效，又能疏肝理气，，对于职场女性来说再合适不过了。接下来我就给大家介绍四样东西，用这四样东西泡水喝，这样可以排出体内的湿气，而且可以延缓衰老，有助于睡眠。
1、陈皮中医上认为，体内含有过重的湿气，重要是因为脾胃失调才导致的现象，如果想要调理好湿气，首先要做的就是先调理好自己的脾胃，陈皮就具有很好的健脾、祛湿化痰、平体内之燥气等功效。
2、薏米因为薏米性质甘平，燥湿的力量非常强，并且入肺、肝和胃经。对于身体湿气过盛，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。平时煮粥做饭偶尔少放一些薏仁米，都有利湿健脾的功能。
3、竹叶茶竹叶茶有良好的作用，再加入冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，能够消暑、祛湿，非常适合体内湿热的人饮用。
4、五花茶五花茶可以帮助健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除的功效，调理身体的稳态。
近年来，大家对兴趣越来越大，但是总感觉效果不显著。近就有些病友和我说，常喝红豆薏米茶，怎么感觉湿气越来越重，脸色差，，，，大便溏稀。其实红豆薏米茶是肯定的，但是也要注意方法，少你要注意以下几点，毕竟红豆薏米茶也非人人都有合适的。
一你买的是吗？我们一起到国家版2015版药典上看看，对“真品”的描述！然而，随着大众养生意识的提高，超市各种“润喉茶”“降火茶”产品也越来越多，那么这些中药茶是否真的属于。长一定要大于宽，像大米一样狭长，真正的薏米仁是长这个样子的，往下看图，画红色圈的那三枚，是真品。它是符合国家药典规定的，长＞宽，这是国家药典真品的必备条件，无此，就是假的，一般能买到的，都是这个样子，宽＞长，扁宽，这种全部不是真品，全部是伪品，土名叫做“草珠子”。这种伪品，虽然和真品长得很像，但是，你仔细看，它们还是差了很多，狭长和扁宽。
湿气造成肥胖，体内湿气过重，新陈代谢就容易受到影响，造成代谢缓慢，吃进去同样分量的食物，湿气重的人没法及时将多余的能量排出体外，久而久之就形成脂肪堆积在体内。除此以外，湿气重的人通常比较怕冷，这就造成他们需要经常补充大量高热量的食物抵御寒冷，吃得多，又排得少，肥胖也就在所难免了。由湿气重造成的肥胖，明显的特征就是局部性的脂肪囤积。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。由于代谢功能不好，湿气大量在内脏聚集，所以通常表现为四肢纤细，腰部一圈却很胖
其三、湿气者精神萎靡，由于湿气的影响，受到干扰，无法正常运转，人吃也吃不好，睡也睡不香，长久下去人就会变得特别疲惫，所以湿气过重的人，往往呈现一幅精神萎靡、面色不佳的状态，人脾气也变得容易急躁。湿气重引起的肥胖，医生推荐喝2种茶缓解。湿气重引起的肥胖，给人带来太多苦恼，但当我们发现原因，找到问题的根本，就可以对症下药。湿气与季节、环境有关，气候潮湿、居住地常年潮湿会给人体带来湿气，所以人体一年四季都存在湿气，但按季节变化，湿气给人体带来的伤害程度不同，以夏季为严重。
这里给各位分享两种茶，经常喝可以起到去湿气、助减肥的功效：1.橘红茶，取15克，橘红15克，外加20克白糖，将开水煮沸后放入和橘红，待再次煮开立即加入白糖即可。坚持每天喝橘红茶，可以起到化痰、健脾祛湿的作用。2.橘红茯苓茶，取茯苓8克，橘红12克，先将茯苓、橘红洗干净晾干待用，然后等水烧开后，直接放入茯苓、橘红进行冲泡，同样，需要每天坚持喝。橘红茯苓茶可以帮助我们化痰，保养，祛除湿气。男人问题，每次一分钟，两分钟，三分钟，心里委屈，试下这稳稳半小时，方法：黄，枸杞子，，，，，怀牛膝，五味子，益智仁。【】阳不足之，基本上10多天就行了。菊花茶具有保护眼睛的作用，办公室族可以多喝些菊花茶，菊花茶具有明目的作用，并且具有清热去毒的功效，能排出体内的，并且能降低血液黏稠度，可以起到稀释血液的功效，能加快体内及废物的排泄，办公室族要多喝几款护眼茶。
