义乌商城妇产医院专注于女性健康、妇婴保健，医院下设妇科、产科、产康中心、新生儿科、妇幼保健部、月子会所、国家免费婚前医学及孕前优生检查中心、孕妈俱乐部等.
坐月子调理有哪些误区？
?初乳不能喝
有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养人价值很高含有丰富的，因此不应浪费。
?鸡蛋吃得越多越好
鸡蛋营养丰富，也容易消化，知会孕妇产妇食用，但并不是吃得越多越好。产妇每天吃2～3个鸡蛋足矣。
?产妇要避风
不少人以为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。其实，产褥热是藏在产妇官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查或产妇不注意产褥卫生等。另外，夏日里门窗紧闭，母婴护理服务，裹头扎腿还会引起产妇中暑，实不可取。
?越晚下床越好
许多人认为，产妇体质虚弱，须静养，就让其长期卧床。一般情况下，产后当天就应该下床行走，这样才有利于产后恢复。
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坐月子饮食注意事项有什么？
1、饮食宜清淡，可选择清鸡汤、清鱼汤和清排骨汤，不会摄入太多脂肪，同时能。
2、产后勿食冰冷食物，否则会影响身体的气血运行，义乌母婴护理，容易引起身体酸痛。
3、不要用酒代水饮用，可煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料服用。
4、不宜喝浓茶、咖啡，不宜进食辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬的食物。
5、不要吃从未吃过的食物，以免因不适应而造成皮疹、或腹泻。
6、要多补充纤维素（吃一些青菜、水果、粗粮等），促进肠蠕动，避免。
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饮食不当
产后是失去身体钙质的，而钙含量的缺少也是导致腰酸、背痛、关节疼痛的关键。哺乳期的妈妈由于每天都要用奶水哺乳宝宝，体内的钙质会随着奶水输给宝宝，如果不及时补钙，妈妈体内的血钙含量就会降低，导致骨头里的钙质游离出来，从而发生骨质疏松，出现腰腿酸痛的现象。产后要适量补钙，要配合蔬菜水果同时进行，不能一味偏食或胡乱海吃，不利于营养吸收。
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