购买瘦身衣的材料也很重要，瘦身衣是贴身衣服，务必舒服、透气性、大量出汗性强，防止皮肤i过敏。生理期蕞好是不必应用提臀内裤。紧身的裤子自身便会使血液循环系统遇阻，再再加垫姨妈巾会增加阻拦气体流动性，导致周边皮肤湿冷透气效果不佳，并血液循环系统不畅！长期处在这类自然环境，会提升概率！因此 建议生理期蕞好是还是不必穿提臀内裤。怎样可以瘦臀 一：爬楼梯
现在很多楼房都有电梯，所以人们变得非常的懒，即使是自己的楼层不是很高也不愿意去爬楼梯，实际上爬楼梯是一个非常不错的运动方式，不仅仅可以消耗掉很多的热量，爬楼梯的时候每次上两个台阶可以使得你的大腿与臀部的肌肉受到锻炼，从而能够使得臀部更加的紧实。
怎样可以瘦臀 二：推墙
双腿并拢，将双手撑在墙上，腿部打直，臀部先向外伸展10秒钟，再向墙伸展10秒钟，重复的做这个动作，不仅仅可以使得臀部曲线更加的美好，而且还有收腹的效果，使得小腹部变得平平的。
修身裤俗称体型裤，是指修身系列的裤子，都是比较贴身的裤子，穿在身上很紧的能够突出体型，有很好的塑身效果。一般身材比较瘦小的人适合穿。也有一些些身材不瘦的人也穿，用来修i炼身体，穿上之后全身发热出汗，以达到修i炼身体的目的。
修身裤柔软舒适，大多为纯棉质，非常吸汗，很适合在运动时穿着，伸展性特别好，是瑜伽爱好者的首要选择。
