眼睛防晒
眼睛长时间地暴露在阳光下，热敷眼罩专卖，会增加以后患的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，热敷眼罩，也一定要带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直。
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户外活动很重要，沐浴阳光防近视。户外活动能有效预防和控制近视。孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。热敷眼罩
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富含维生素A的食物：维生素A有助于人视觉形成，不足可能导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，甚至导致夜盲症。常见的有菠菜、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、韭菜、芒果等热敷眼罩
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