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在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱
；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，富氢足浴盆品牌，其效百倍。”又在诗中写道：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”陆游道：“洗脚真一快，富氢足浴盆的功效，稚孙渐长解浇汤。”清朝外治法祖师在《理论骈文》道：“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也。”
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脚是我们的根，我们要好好养育我们的根---天天泡脚。每天晚上用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去实在的关怀，同时，泡完脚后人会睡得很香甜，又可以提高人体的力。现在洗浴方便，许多人都从来不泡脚，洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张，血液大多留向肢体，内脏及容易出现缺血的症状，所以，过度疲劳，身体虚弱的人洗澡及泡澡时容易出现头晕，心慌，乏力等症状。 泡脚要用高一些的水盆来泡，通过热力放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，可以疏通经络，富氢足浴盆厂家，排除体内的寒气和废物，调节体温，降虚火，富氢足浴盆，另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。所以我建议朋友们忙碌 一天会，一定花上半个小时给身体放松，调节，不要小看这半个小时，只要天天坚持，泡脚这一下保健方法就能让你多活上10年啊。
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夏天用热水泡脚刚好是借助于自然的力量，将体内浅层的寒气逼出体外。
十九世纪三十年代，美国印古哈姆《足的故事》专门介绍了“足部疗法”。一九七五年，瑞士玛鲁卡多《足反射疗法》，从学术上总结了人类关于足部反射区的自然疗法。一九八五年，英国现代医学协会正式将足部方法定为“现代医学健康法”，明确了更高的医学地位。一九年，美国加州召开了“足反射疗法大会”。
人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚才是精气总的集合点。观之临床，头脑清灵，步履轻健均为健康的特征；而头重脚轻，脚肿履艰，为病体之躯。因此，古今中外的养生健身方法，都极为重视足部的锻炼。
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