坚果报关报检单据准备：
《英国营养期刊》曾发表 过一项由美国普渡大学食物与营养系教授理查德· 麦特斯博士的研究团队的研究，结果表明：首先，食用巴旦木（Almonds）会让人产生明显的饱腹感，从而帮助控制对于其它高热食品的摄入；其次，巴旦木（Almonds）所含的膳食纤维让脂肪吸收率降低，从而有效控制体重。
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1. 两套报关报检委托书；
2.盖正本公章的合同，发P，箱单，贸易代理协议，各两套；
3.正本的原产地Z书；（国外G提供）
4.正本卫生Z书；（国外G）
5.卫生Z附表；（一式三份）
6.盖正本公章的进口食品清单六份；
7.盖正本公章的预包装食品承诺书两份；
8.盖正本公章的入区保Z书；
9.盖正本公章的经营单位营业执照副本复印件两份；
10.标签：报检用中文标签样张三份，其中两份盖正本公章；翻译标签三份，其中两份盖正本公章；报关用中英文标签在一页上，后附翻译件，共一套即可；
坚果进口报检：
1、发货后收货人做好食品的标签，每个品种彩色打印一式三份；
2、准备样张的中文翻译件，每个品种一式一份，彩色打印；
3、到货后提供贸易合同、装箱单、货运发P（复印件）和提运单（正副本）；
4、提供出口国G出具的原产地Z明、卫生Z书（原件）；
5、企业营业执照；
6、根据以上文件制作手填报关单；
7、录检，向检验检疫局申报，打印出《入境货物报检单》；
8、整理单据，到口岸检疫现场报检，出《入境货物通关单》；
坚果进口报关：
1、录入海关报关单，向海关申报，打印出正式报关单；
2、向现场海关递单，现场海关出税；
3、客户交纳税费，核税放行。
研究发现，相比于早餐中不加巴旦木（Almonds）来说，早餐中食用巴旦木（Almonds）的人们在早餐及午餐后会有更强的饱腹感，并且有效控制血糖浓度。这项研究结果能够帮助糖尿病前期病人纠正暴饮暴食和饮食行为不当的习惯，降低病情加剧的风险。