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产后缩阴的z佳时间 顺产妈妈需要知道
女人一生中要经历一次怀孕的过程。说起来简单，但是过程却是辛苦的。很多产妇在生完孩子坐月子的时候出现各种问题，顺产的产妇在分娩后总是会受到阴i道宽松，危害到自身健康、家庭和谐、精神压力等等，阴i道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。
据统计，院线紧致液现货，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴i道松弛。宽大、干涩、疼痛、情i趣低下，甚至阴吹、漏尿!那么，产后缩阴的z佳时间是什么时候呢？要怎么做？顺产妈妈一定要知道。
产后缩阴的z佳时间
产后缩阴的z佳时间是什么时候?
在恶i露干净1周后即可进行或者产后55左右。
如果产道没有损坏，产后可行动自如，就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。
私密维养——真实的需要，请不要害羞
自从生过孩子之后，很多人都发现夫妻生活时总有些异样。虽然丈夫并不会多说什么，可是连自己都觉得兴趣低落。仅仅因为这事儿影响夫妻感情，这就非常的不值得 了。
女人做脸、做胸都是为了美或者是赶潮流，而私处护理不一样，是真正的需要！女人要学会实实在在地疼爱自己，这并没什么值得害羞和难以启齿的。
何为阴i道松弛
妊i娠期间，女性的身体在体内激i素的作用下，广州紧致液现货，盆i腔的肌肉和韧带都会充分延伸，当胎儿从阴i道产出，产道被极大地扩张，虽然多数是暂时性的，后期可以恢复，但部分女性在生产时会出现性松弛。
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缩阴之道-做个紧致女人！
紧缩阴i道运动攻略
紧缩阴i道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性i交过程中或性高i潮时阴i道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复肌的紧张力，达到紧缩阴i道的作用外，还可以刺激区，增加生殖区的血流量，从而改善。
对男性而言阴i道对的紧握作用增强，性i交时感受更明显，有助于性关系的改善。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴i道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如上练习。
私密做的好，人到60不显老！
★紧致：促进阴i道粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，快速恢复阴i道紧致度，让你体验"紧握"的快感。
★润泽 ：刺激阴i道内部自我修复系统，改善干涩，广州紧致液现货，使新嫩，内i分泌正常，提高性i生活情i趣。
★嫩红 ：有效消除阴i道内及阴i唇外部色素沉着，淡化黑色素，瞬间变得娇嫩欲滴。
★滋养： 清洁阴i道内部，滋润、防护阴i道遭受细菌入i侵，预防感i染及其衍生的病变。
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产后缩阴原因
一般女性处有较多的韧带和肌肉，令其具有不错的张力。还有，在其内壁黏膜上有不少皱襞，欢爱时可加强摩擦力，使双方具有一定的快感。女性性史在3年以上或经历过生产后，可引发肌肉松弛等，严重的还会出现撕裂等状况，从而致使发生性关系时阴i道对的紧握水平降低。另外，摩擦力也会变小，快感会随之减轻甚至消逝，这样的话很可能会令双方产生排斥、抗拒的心理，进而大大降低双方性i爱的质量。
1.顺产：一般来说，顺产分娩的产妇阴i道会明显变得宽大。正常情况下，孕妇临盆时阴i道直径要扩大到10cm左右，而一般的阴i道直径为2.5cm。
2.剖腹产：千万不要有“宫剖产可避免阴i道松弛”这种思想，产妇在生产时盆i腔的肌肉与韧带皆会完全伸展，为胎儿娩出的通道准做好备。所以就算是给产妇进行剖腹产，产妇的阴i道也会发生松弛。
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