儿童游泳对儿童有什么好处
使儿童心脏更强壮
由于水的浮力作用,以及水波和水压力对儿童皮肤的拍击都对外围血管起到作用,会使儿童的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了儿童的心脏功能。经过测定,会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。
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其实,婴幼儿“游泳”是人类较早的自主保健活动,婴幼儿在特定的水中自主地进行全身运动,通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用,可起到增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强了心肌的收缩力、增加肺活量等作用,从而产生良好的生理效应,促进新生儿大脑发育,提高对外界反应能力。
1、神经系统
有效促进大脑和神经系统的发育,激发儿童潜能,为提高儿童智商、情商打下良好的基础。
2、消化系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大‘婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
3、呼吸系统
为儿童提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿童。
4、循环系统
由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
5、肌骨系统
游泳可以使肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,更能够有效刺激骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。
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