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NMN，nmn，学名为“β-烟酰胺单核苷酸”。我们日常食用的蔬菜如花椰菜和大白菜，水果如鳄梨、西红柿，肉类如生牛肉都含有丰富的NMN。动物试验不能证明对人体有效哈佛大学此前的实验仅为动物实验显示：以小白鼠为研究对象：给22个月的小鼠喂食NMN一周，其线粒体等多项指标可逆转到6个月大时的水平，并蕞终延长30%的寿命。在动物实验中，在NMN的作用包括：逆转血管衰老；保护受损的心脏；骨骼肌抗对衰老；肝′保护作用；还有生物钟调节、神经保护、心血\′管保护、代谢障碍改善、避免老年迟呆等功效。
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ACMETEA W NMN补充剂通过增加内皮NO介导的血管舒张来挽救NVC反应，这与空间工作记忆和步态协调性显着改善有关。这些发现与ACMETEA W NMN对线粒体的活性蛋白和线粒体生物能的线粒体依赖性保护作用相平行。
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NMN对人体细胞有重要的生理功能，说说nmn逆转年龄，能在细胞中天然合成，也可以来源于多种食物，包括西兰花、卷心菜、黄瓜、毛豆、鳄梨等。在人体中NMN是合成NAD 的前体，其生理功能主要通过提高NAD 水平来体现。NAD 又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺呤二核苷酸。NAD 在细胞中，不仅作为辅酶也作为多种信号反应的底物，参与几百项反应。华盛顿大学医学院的科学家在2016年发表的一篇中指出，小鼠摄取溶解NMN的饮用水后，10分钟内NMN在血液中的浓度逐渐上升，并且在30分钟内，NMN随血液循环进入多个组织中，并在组织中合成NAD ，提升NAD 水平。哈佛发现了“延长寿命30%的物质”
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