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NAD 水平与年龄关系曲线图食物中的NMN，远远不能满足人体需求，比如日常饮食中含NMN较多的蔬菜毛豆和西兰花每100g中平均仅含不到1mg的NMN，含量较高的水果牛油果中每20公斤仅有大约100mg，而一个成年人身体中每天合成的NMN数量相当于几千公斤牛油果！所以通过蔬果来补充人体所需的NMN是不可行的
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随着衰老，说说nmn对细胞的作用，我们整体的基因表达会慢慢变的让我们的系统更容易产生慢性、细胞更容易发生凋亡、线粒体更容易出现氧化应激。这些变化出现在我们身体的不同角落，引发不同的问题。当它们出现在神经血管中时，就会引起血管性认知功能障碍。这项研究基于之前NMN可以在小鼠中改善年龄相关的血管性认知功能障碍这一发现，进一步从基因表达角度探索了其中的机制。发现NMN通过SIRT1恢复了神经血管中线粒体的功能、抑制了细胞凋亡，nmn，并且缓和了慢性。
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但人体内的NAD 含量会随着年龄增长而降低，在40岁左右，体内含量水平约是青年时候的25%，说说nmn的功效与作用是真的吗，下降较快。而NMN产品通过消化系统能够完好无损地吸收，进入血液后，迅速提高体内NAD 水平，促进细胞修复加快，达到抗对衰老的功效。NMN的“走红”并非一蹴而就，其背后是无数医′疗科学团队数十年的科学研究积累。早些年间，全世界蕞权\′威的学术期刊之一《SCIENCE》和生物学领域学术期刊《CELL》曾连续发表多篇论′文，证实NAD 的抗对衰老功效。先后共有8位诺贝尔奖得主支持NAD 抗对衰老理论。
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