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同样，2018年发表在《自然通讯》杂志上的一项早期研究表明，在一组健康的中老年人中，NMN耐受性良好，能有效提高NAD 。研究对象为60名年龄在55-79岁之间的健康男性和女性。补充剂是随机的，安慰剂对照，并采用交叉设计。这项研究给药500mg，每天两次，持续6周。
2016年发表在《自然通讯》（Nature Communicati）上的另一项研究报告称，单剂量的NMN可将人体血液中的NAD 水平提高2.7倍。
2017年发表在《公共科学图书馆综合》上的一项研究监测了NMN的作用，剂量逐渐增加。研究在天和第2天给8名健康志愿者服用250毫克的NMN，然后在随后的第2天逐渐增加剂量。第7天和第8天，说说nmn烟酰胺单核苷酸的作用，研究给药的峰值剂量为1000mg，每天两次。研究在第9天结束，显示人类对口服NMN的耐受性良好，没有不良反应。
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2016年下半年起陆续在《科学》等世界范围内都具有很高影响力的学术期刊上发表，并一致表明NMN具有惊人的抗老衰效果。2016年10月发现NAD 能通过修复人类DNA来延长人类寿命，美国国立抗对衰老研究中心的科学家们发现，人体补充NAD ，能蕞终通过线粒体和DNA修复来延长寿命，提升健康水平。
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具体来说，NAD （全称烟酰胺腺呤二核苷酸，又名辅酶I）是人体内用途广泛的辅酶，负责生产体内95%以上的能量，调控人体数百项代谢反应，对人体健康发挥着根本性的影响。但随着年龄增加，体内NAD 水平不断下降，一般25岁之后明显减少，从而导致衰老和疾病。而NMN作为NAD 的前体，可以通过外源性食用，有效转化并补充体内NAD 水平，或可延缓人体衰老进程。在DavidSinclair进行的实验中，他发现，22个月大的小鼠（相当于人类60岁）在用NMN提升NAD 一周后，与6个月大的小鼠（相当于人类20岁）在线粒体稳态、肌肉健康等关键指标上有着相似水平。
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