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斯坦福大学和科罗拉多医学院的一组科学家基于373种血浆蛋白水平创造了一种生理时钟，可以准确测量人类的生理年龄和健康状况。这个结论发表在《自然医学》，可以通过人血液中的蛋白质水平来预测人的生理年龄，识别身体是否衰老的更快。研究人员分析了4263名年龄在18岁至95岁之间的人的血浆，发现有373种蛋白质与衰老有关。
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“NMN本身并不具备作用，但它是NAD 直接的前体化合物。美国、日本等国的多项动物实验均证实，nmn个人服用真实，NAD 可以延缓衰老和防止老年症等多种神经元退化疾病，并由此调理和改善衰老的各种症状。”中国教育协会营养医学副主任、何琪杨介绍，随着年龄的增长，人体内NAD 的含量会逐渐下降，补充NMN可有效增加和恢复体内的NAD 水平。
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新发现的sirtuins，也被称为“基因守护者”，在维持细胞健康方面起着至关重要的作用。Sirtuins是一个酶家族，参与细胞应激反应和损伤修复。它们还参与胰岛素分泌、衰老过程和与衰老相关的健康状况，如神经退行性疾病和。sirtuins的需要NAD 。
正如哈佛大学遗传学家和NAD研究人员大卫·辛克莱所说，随着年龄的增长，我们会失去NAD ，从而导致sirtuin活性的下降，这被认为是我们身体在年老时发生疾病的主要原因，而不是年轻时。”他认为，随着年龄的增长，NAD 水平自然增加可能会减缓或逆转某些衰老过程。
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