【山西京沙潜水培训】主营：自由潜培训，儿童游泳培训，儿童美人鱼培训，成人美人鱼培训，美人鱼培训，美人鱼考证，游泳健身俱乐部，游泳健身会所等。
如果是开放水域
应选择晴天中午气温较高时下水游泳
上岸后迅速擦干身上的水
穿上浴袍或披上浴巾进淋浴间冲洗以免感冒
天冷水冷时
游完后多进行活动
提升体温同时让身体适应环境
后
秋季游泳一定要注意量力而行
尤其是在开放水域
要时刻注意水中安全哦！
建立安全感和自信心
在缺少安全感的环境中成长起来的婴幼儿，在与他人的交往中，大多会缺乏情感的感知和表达能力。因此对婴幼儿的智力开发来说，需要缓解他们对环境改变所产生的不安全感。亲子游泳再造了羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新环境中自由伸展肢体的安全和快乐，帮助他们适应不同的内外环境，培养孩子的自信心和适应能力。
为了防止我们对潜水热情的减退，我们需要些什么呢？
时刻提醒自己为什么热爱潜水
是什么原因促使你次潜水？
一次全新的旅行体验？想去看看缤纷多彩的海洋生物？或者遇见新的朋友？又或者想要逃离一成不变现实的社会？
脑海中要回忆潜水中那些让你开怀大笑的瞬间，让它们成为你永恒的美好回忆。
（1）常和本地的活跃潜水员聚会，保持活力
（2）将潜水中的高光瞬间保存为照片和视频。
孕期
怀孕期间不应该参加潜水活动。众所周知，潜水会给人体环境带来某些改变，而血液中聚积的氮气将对母婴造成伤害，而且不断增加的压力也会给体内循环造成影响。请女性朋友在孕期务必要考虑到上述影响、遵从医嘱，千万不要冒然下水。
