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不知不觉间已进入秋季
虽然白天的气温感觉还是很高
但游泳下水时的凉意已现
很多朋友对游泳的热情也逐渐减弱了
不过
渴望通过游泳运动
达到健身和减肥目的的朋友
坚持秋季游泳
可能得到比在夏天游泳更好的效果哦!
亲子游泳是婴幼儿游泳方式上的一种提升,是一种融入了亲子元素的早期教育形式。婴幼儿在与水中逐步建立起来的勇敢、自信、平衡感、和运动能力,以及他们和父母在亲子互动中所构建的密不可分的情感关系,使得亲子游泳的形式在世界风靡。
亲子游泳对孩子智力发育的提升
从2009年开始,Griffith大学(澳大利亚)就展开了一项针对低龄游泳课题的研究项目。该项目历时四年,在澳大利亚、新西兰和美国的45所游泳学校中开展,是同类研究中的一次。
初步研究结果显示,5岁以下开始游泳课程的孩子,比没有学习游泳的同龄人在认知和体能发展上进步更大。不过在初步研究中,游泳运动对孩子社交和语言上的帮助表现得还不够明显。随后的2011年,墨尔本大学的研究学者们证实了低龄婴幼儿学习游泳对智商和体能的发展均有好处。这些科学家们认为,在5岁之前学习游泳的孩子在统计学上来看可以获得更高的IQ水平。研究还表明,由于游泳会调动更多的大肌肉群,在高度的水阻力中运动使得孩子们的肌肉比在陆地运动时发育得更快。