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严格意义上来说，面膜的「补水」只是湿润角质层。在皮肤外层有角质层，健康状态下有 10%～30% 的成分是水。角质层外还有一层皮脂膜，正常情况下有一定的保湿锁水功能。但如果角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥。这时候，敷面膜，作用主要有两个：用携带的水分来「浸湿」角质层；增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。这样一来，角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐，在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。
把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开。一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中喝个够，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。与此同时，皮肤表面铺上了被子，会暖和起来，慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，一除疲惫的老态。
▍敷多久？15-20分钟。室内湿度比较低的话10来分钟就好了。▍贴之前需要洗脸吗？贴之前肯定需要洗脸的，因为人的皮脂膜会阻止水分吸收。▍贴之后需要洗脸吗？贴完以后如果觉得黏腻，用清水冲洗，不要留在脸上让它自然蒸发到干，不然真是白做了。▍做完后需要注意什么？一定要涂保湿霜和乳液，不然还是白做了。
辛辛苦苦敷面膜，角质层还不争气，根本守不住，水分还是容易往更干燥的空气中跑。这就像是冬天穿件大棉袄，积蓄了点热量，一脱掉，就又散失到空气中了。于是，撑不过多久，皮肤就又被打回原形了。有人可能会觉得:我多敷几次，敷面膜的速度赶超水分流失的速度，不就行了？理论上来说挺好，然而面膜敷多了，皮肤结构会变疏松，屏障和保护作用减弱，反而容易受伤。这样一来，补水保湿不成，反而把皮肤给作坏了。
▍补水面膜能提升本身肌肤的保湿补水工作能力吗？看成份。碳水化合物类的补水面膜由于有很多能够修复角质层脂类的碳水化合物，因此在短期内内不但能够提升角质层薄水分含量，可以提升肌肤本身的保湿补水工作能力的。例如刚刚提及的Minon碳水化合物补水面膜和可莱丝面膜全是能够具有填补体细胞间脂类的功效。
▍什么时候需要用补水贴片面膜？皮肤感觉干燥的时候，尤其是做了很多保湿工作也没用还是干干的时候。上妆经常起皮不服帖，卡粉的时候。要见肤状态不好、干枯暗沉的时候。▍使用频率？频率一周一次就可以了，一周2-3次也没有问题。天天做的话没有必要，过于频繁的使用面膜还有可能引发接触性皮炎，选择在皮肤状态不好的时候使用或每周使用2-3次就完全足够了。
