天津月子会所谈坐月子期间需要注意什么问题？
给产妇一个出色的疗养环境
1、室内要有合适的温度和湿度：居室温度：20—24度；湿度：55%-65%；
2、坚持新鲜的空气：要常常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大约15分钟，坚持室内空气新鲜，防备患病并利于孩子身体和大脑的发育。
3、室内要有足够的阳光：产妇住南面的房间，足够的阳光可以让人感到心情酣畅，并有利于观察宝宝的一些改动。
4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。
月子不宜吃的东西
人参人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体神经的兴奋作用能导致服用者出现、烦躁、心神不安等不良反应。如果月子期间服用人参，会因兴奋难眠而影响精力恢复。此外，分娩过程中，天津妇幼保健，内外的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成不止，甚至大出血。因此，天津妇幼保健中心，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，天津妇幼保健推荐，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时适量服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。冷饭冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，导致拉肚，引起产后、不行等。
饮食建议
生宝宝对于女性来说是一件值得高兴的事情，天津妇幼保健排名，但同时新妈咪身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，不然会事与愿违。产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保健措施多种多样，其中的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。
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