2011年中医助理医师考试：复习时间的有效调节
考试临近，中医执业助理医师考生非常刻苦，复习时经常开夜车，上午再睡觉。其实这很容易造成考试时的失误。因为我们大脑的兴奋，是有一定时间规律的。如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋，在上午抑制，到了中医助理医师考试的时候，如果时间是上午，就很难让大脑自如发挥。
所以至少提前一个月起，就要根据考试时间来规律自己的生物钟，养成“考试生物钟”。比如正式考试的时间是上午9：00—12：00，和下午14：00—16：00看，那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态，让大脑充分的兴奋，在晚上23点后好好的休息，放松神经系统。这样等到中医执业助理医师考试的时候才能充分甚至超水平的发挥！
笔记及知识框架很重要
做笔记虽然学的慢一些，但是可以加深印象，同时每章学完之后做属于自己的知识框架或者思维导图，让自己对本章节有个整体性把握。另外补充一句，框架无需把所有知识点全部写出来，只需要写出大框，具体的细节问题可以在脑袋里回忆一下。
压根学不明白时就多动笔写
实在难记就写它十遍，不觉间记忆了许多东西
千万不要做这几类考生
相信考生都知道“一心不能二用”这个道理，可是还是有很多考生在看书或者做题的时候听音乐、吃零食等等，或许考生认为这是放松神经减缓疲劳的好办法，然而医师君想说的是，这样的复习事倍功半！
学习本应该是专心致志的事情，虽然有的考生认为听音乐或者吃零食并不影响学习，但是实质上分散心思在其他地方，学习效果并不好，这也是很多考生觉得自己在认真复习，却并没有取得应有效果的关键！
当然，在紧张认真的学习一段时间之后，比如一个小时，全身放松地去听15分钟音乐，喝杯水，吃点小零食，这比边复习边听音乐效果好多了！
无复习计划复习时间散漫
参加执业及助理医师考试的考生们不妨给自己定一个时间限制，比如这周要投入多少个小时到复习之中去，要达到什么样的复习效果，然后严格地执行。
连续长时间的学习，很容易让考生产生厌烦情绪，这时可以把课程分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提，还不会产生疲劳感。
如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就能完成。
还有的考生复习完全没有计划，今天恨不得看书做题24小时，明天连书都不想翻，打游戏看电视，这样的复习基本没有任何效果，考生们一定要慎重。
我郑重提醒广大考生，复习时间的安排一定要劳逸结合，千万不要假装全力以赴，结果不会陪你演戏！
