椰子粉吃多好不好多喝易摄入过多脂肪然而即便是没有这些添加剂的纯椰子粉，椰子粉厂家，也大多由椰浆粉、鲜椰子汁添加其他辅料经浓缩和喷雾干燥工艺制成的粉末。脂肪量是不容小觑的，一般为55-65%。所以我们会发现冲泡了椰子粉的杯子油脂特别厚重很难洗掉就是这个原因，所以一杯接一杯喝下去可也是容易增肥的哦~纯的椰子粉可以作为平时替代甜饮料的不错选择，但如果认为它有神乎其神的效果那也不一定了
椰子粉
椰子粉具有补充人体营养、化、提高机体力、等功效与作用。
1.补充人体营养：椰子粉是由新鲜椰汁制成的粉末，富含多种脂肪酸、氨基酸、维生素，以及钙、锌、锰、铁等元素，可有效补充人体营养，。
2.椰子粉富含维生素B1、B2，维生素C，维生素E、胡萝卜素等化物质，椰子粉价格，可有效清除体内自由基，延缓衰老。
3.提高机体力：椰子粉富含氨基酸、维生素、矿物质等成分，可有效提高人体营养摄入，增强体质，提高机体力。
4.：椰子粉有润肠的作用，可缓解久坐等引起的。
椰子粉的做法:
1、首先把椰子顶端那朵毛须撕出来，然后椰子顶端显出有三个果眼，椰子粉生产厂家，这三个果眼的肉质很松软，用钉子对着果眼轻轻一压就会穿了，然后把果汁倒完出来。
2、把果汁倒完出来后，然后用锤子把椰子敲裂，再用小刀把果肉挖出来。
3、然后用刀把褐色的那层皮削掉，再切成小块。
4、放进去打浆机加适量的纯净水进去打成酱，然后倒出来用纱布过滤，椰子粉，抓干水份。
5、把抓干水份的椰子粉放置烤盘，然后用烤纸盖住。(用烤纸盖，烤的时候就不会烤焦，或有颜色)
6、放置烤箱，温度调150度，定时50-60分钟左右就可以考好了。
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