邵玉鹏：孕妇可以泡脚吗
妇是可以泡脚的，睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡觉质量。但孕妇泡脚要注意以下的几点。
1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。
孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息。
2、饭后半小时不宜泡脚。
吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，建议吃完饭过1小时后再泡脚。
3、避免用中药泡脚。
孕妇泡脚时用清水即可，不要使用药品熏蒸，容易出事。
4、不要去做足部保健。
孕期不要去做足部保健，并且不要随意按摸脚底，因为足底有z宫反射区，容易引起流chan。
邵玉鹏：申花太赫兹能量鞋健康课堂养生鞋
鞋子臭脚怎么办
1、萝卜熬水可治脚臭
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，养生鞋，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
2、穿除臭袜可治脚臭
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前的银纤维材料的杀菌除臭袜等。
3、盐姜水洗脚可治脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
4、茶叶加盐洗脚可治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
5、米醋洗脚可治脚臭
取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，上海申花保健养生鞋，约15分钟，可治脚臭。
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在公园里，光脚踩鹅卵石路、光脚打太极、练八段锦的老人越来越多，光脚成为一种“返璞归真”的风潮。 原始社会的人类就是光脚走路，光脚走路让双脚“解绑”，更好地感知脚在地面位置，加强足部本体感觉，改善平衡状态，让踝关节保持适当运动范围，上海申花足底养生鞋，并在肌肉和韧带承受范围内保持足够的强度和稳定性。同时，脚踩在地面，足肌不自主的收缩，起到锻炼效果。 然而，不是所有人都适合光脚行走，尤其是老年人。 年轻人足肌较发达，老人脚骨渐渐形变，韧带松驰，肌肉退化，脂肪垫变薄，足弓弹性渐渐丧失，水泥地面对老人足底压力更大。 至于经络刺激，没有特定穴位按压，上海申花养生鞋加盟，光靠光脚走，作用微乎其微。因而，对老人而言，光脚走路的好处非常有限。一双好鞋，比如申花太赫兹能量鞋能帮助人们更好得保持身体平衡、改善亚健康！
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