少年儿童练功夫的益处
1、加强你的身体，让身体速率/反映更快 、能量更高、体力更强、灵便度更强；
2、较关键的或是锻练你的意志力，假如 你可以坚持不懈个3-5年，你的意志力会提升很 多，做别的事儿较为有毅力，碰到事都不 会非常容易惊慌。
中国传统武术是在我国珍贵的历史文化遗产，中华文化的瑰宝。传统武术是以技击动作为具体内容，以招数和博击为关键动作方式，重视内外兼修的中国中华武术新项目。
儿童从中小学传统武术有什么益处？
首先是防身工具功效，次之是锻练功效，武德修养有利于儿童道德素质的提高——首先他/她有能力保护自己不受伤，以后他/她能没去积极损害他人，并且善于协助柔弱，它是一种强者必不可少的功力，有利于之后小孩的事业有成 谢邀，自小学武关键对少年儿童的身体健康的发展趋势是很有益的。没有腰腿功的柔韧性，许多的武术技术动作就做不出来，比如腾空动作、平衡动作等等。
针对成长发育，训练传统武术对人的综合性身体素养发展趋势也具备关键功效。大部分能够说成对身体的锻练。 其次学习武术，自小便要学习培训武德，塑造身心健康的观念和优良的习惯养成，因此练功夫也是相当于自小对小孩有思想观念的训炼。陶冶情操，稳定性情少儿正是性格形成的关键时期，在这个时候加以正确的引导，对于培养孩子良好的性格具有很好的帮助。 因此，自小学习武术，自小塑造优良的人生观价值观，针对人的一生，是获益匪浅的。
根据学生培养良好体态、控制力量训练
儿童的骨垢线较为绵软，且骨成份多，故延展性大而强度小，不容易断裂但易弯折形变。儿童的关节窝偏浅，关节囊及关节周边的肌腱较欠缺、松驰，故儿童的关节伸展性与主题活动范畴很大，协调能力与柔韧性易获得发展趋势，但关节坚固性较弱，在外力下随便脱位。儿童肌肉中水份多，蛋白、人体脂肪和碳酸盐类较少，肌肉鲜嫩而颇具延展性，动能贮备较少。解决“读”，“训”间的矛盾，一方面要靠领导的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性的。收拢力量和体力较弱，易疲劳，但易恢复。身体各一部分肌肉生长发育不平衡，大肌肉、上臂肌肉生长发育在于小肌肉、腿部肌肉，肌张力提高不匀称。
因此，我们在武术教学与训炼中应留意：各种各样姿势的恰当身体姿态的塑造，培养优良体形仪表盘，避免 骨形变。在力量训炼中，沙袋绑腿训练要谨慎使用，宜用伸展训练发展趋势力量。12-十三岁后，力量训炼可慢慢提升。传统武术提倡的修德、练意、养气,由内达外,身心相印对增强幼儿体质、锻炼意志品质、传承中国传统文化等方面，有着独到的作用。儿童身体各一部分的肌肉力量应均衡发展，各类素养配搭训练。尤其应提升她们的柔韧性训练，为之后的课堂教学与训炼打好基础。
重庆?散打和武术的区别
散打尽管源自于武术，但或是有区别的。 武术的基本上技术性实际上就四个字：“踢，打，摔，拿。” 说白了“踢”便是踢飞，“打”便是挥拳，“摔”是摔法，“拿”是擒拿术。 散打的基本上技术性是三个字：“踢，打，摔。” 里边沒有拿。
为什么没有拿？由于散打是体育竞技，并不是实战演练，假如用擒拿手，太非常容易致伤了，这一坚决杜绝，因此没了。 并且散打的“摔”实际上主要是蒙古族摔，这一点也是有非常大的区别。
