牙线
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随着这几年口腔护理科普的增多，牙线的使用也越来越普及。牙线可以有效清洁牙齿邻面存留的细菌和食物残渣，涤纶扁牙线盒装定制，饭后用牙线清洁牙齿而不是牙签，这是十分良好的牙齿护理习惯。
有人会担心，用牙线塞到牙齿缝里反复刮，真的能刮出牙缝间的脏东西，而不是推得更深吗?并不需要借助牙线把牙菌斑从牙齿上直接带下来，而是通过牙线的机械作用使得附着在牙齿上的菌斑与牙齿分离，成为游离状态，然后可以漱口冲走。
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?医生为什么建议要使用牙线（棒）
为什么要使用牙线（棒）
刷牙只能够清洁牙齿污垢70%（牙面），牙线帮助清洁余下的30%（牙缝），互相不可替代。通常我们只注意刷牙，不注意牙缝清洁，这就是为什么很多小朋友／大朋友的蛀牙都是从牙缝开始。此外，牙线还能够带走难闻的口气，原理就是清除你陈年珍藏的牙菌斑呗。关于这一点，刚使用牙线的口气患者感受尤为明显。
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【用牙线或者牙签剔牙会导致牙列稀疏吗】
在临床上，通常会建议患者使用牙线来清理牙齿之间不容易刷到的地方。有时候也会遇到一些患者朋友询问，使用牙线或者牙签会不会造成牙齿之间产生缝隙。
一般来讲，使用牙线是比较好的，它可以很有效的清理牙齿邻面之间的食物残留，不会造成牙齿之间的间隙。而使用牙签，因为牙签直径比较粗，长期使用会造成龈头的萎缩，久而久之会造成牙齿之间出现一些缝隙，所以不建议使用牙签来清理牙齿邻面的食物，推荐牙线。
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