我们平时应该怎样控盐：
1、新鲜蔬菜：新鲜的蔬菜本身含有非常多的蔬菜汁，这种汁液在减少食盐的同时增加食物味道，可以辅助我们减少食盐的摄取量。
2、原味食物：原味食物的制作过程简单，降低食盐在食物中的使用率，比如：炖、煮、蒸等方式进行烹饪，厦门精致食盐，可以不用盐来制作。
3、用其它调料代替盐：炒菜时我们可以用其它调料代替盐，比如酸味的醋，精致食盐报价，不仅增加口感还可以让食物更鲜美。
据了解，取消食盐专营、许可经营制度后，将实行严格的监管制度；健全食盐储备体系，确保食盐安全供应。此外，还将加快盐业体制调整，精致食盐厂家，提升产业竞争力；健全法律法规，实施依法治盐。依照方案规划，将从2016年起，废止盐业专营有关规定，精致食盐价格，允许现有食盐生产定点经营企业退出市场，允许食盐流通企业跨区经营，放开所有盐产品价格，放开食盐批发、流通经营。2017年起盐业面按照新的方案实行。中药用途
【药名】食盐
【别名】盐、咸鹾
【汉语拼音】shi yan
【英文名】Salt
【归经】胃；肾；肺；肝；大肠
【中药化学成分】主要成分为氯化钠(NaCl)；因来源、制法等的不同，夹杂物质的质与量，都有所差异。普通常见的杂质，有氯化镁(MgCl2)、硫酸镁(MgSO4)、硫酸钠(Na2SO4)、硫酸钙(CaSO4)及不溶物质等。
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