俗语说："药补不如食补，食补不如锻炼"。入秋以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，秋季是户外拓展的黄金季节，秋高气爽，气候宜人。＂秋乏＂开始缠绕办公室一族，适当的户外团建既可以锻炼身体，愉悦身心，缓解工作压力.又能增强团队凝聚及协作，秋季户外拓展培训成为成千上万企业的首选。
[秋季拓展活动方案]推荐项目：家庭日活动
家庭日活动中，员工携家属共同参与，在轻松愉快的环境中，使员工及其家属感受企业文化，体现企业凝聚力，充分展现企业品牌风范。使员工家属知道自己的亲人在公司里工作很安全。在Family Day活动中，将展示员工、团队的工作业绩与成就，由此激发员工及其家属的自豪感，更会赢得家属对亲人的理解与支持。
[秋季拓展活动方案]推荐项目：皮划艇运动
皮划艇活动是一项能够给人很大美感和愉悦享受的运动，它既有激烈的对抗和竞争，也有参与者完美发挥技术时展现的运动之美和韵律之美。
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