






亚麻籽油生产工艺
湖南亚美生物科技有限公司是集研发、生产及销售于一体的市农业产业化龙头企业,注册资金1000万,专注生产经营油茶籽油(山茶油)、亚麻籽油、紫苏籽油等营养食用油,于短短几年内,发展成我国中部地区颇具规模的营养食用油生产厂家。
压榨法
压榨法又分为“冷压榨法”和“热压榨法“
热榨法:是指将油作物经过高温火炒或蒸炒后,在经过物理压榨而成的油脂,是比较传统的压榨工艺,出油率较高。
冷榨法:是指在低温条件下,用物理机械巨大的压力榨取的植物油,所以称之为冷榨法,没有经过传统的高温炒或者蒸的过程,所以油脂仍分布在未变形的蛋白质细胞中,含有非常丰富的亚麻籽固有的成分(亚麻酸等多种营养成分)。
亚麻籽油的食用方法
1.常温烹饪
烧菜时冷锅冷油、常温烹饪,单独使用或与日常食用油调和烹饪,更健康也更美味。亚麻籽油厂家
2.煲汤调味
煲汤或煮粥的时候可以在汤或粥里面加入适量的亚麻籽油,但是要注意的是,亚麻籽油不能在高温的情况下进行烹饪,所以在汤或粥煮好降出锅时加入。
3.做凉菜
做菜的时候可以加入适量的亚麻籽油来进行调和食用,不仅营养健康而且味道也好且色泽也得到提高。亚麻籽油招代加盟
需要注意的是,现吃现拌,因为a-亚麻酸是怕氧化的,不能在空气中暴露太久,不然营养成分就被破坏了。
4.拌酸奶
很多家庭都在自己做酸奶吃,我们在吃酸奶的时候可以加入适量的亚麻籽油调和食用,调到看不到亚麻籽油为止就可以了。亚麻籽油代加工
亚麻籽油和酸奶调配食用被称为“巴德维饮食疗法”,是由德国医学家巴德维博士提出,将亚麻籽油和酸奶充分搅匀后食用,油中的Ω-3与酸奶中的乳清蛋白可形成一种脂蛋白化合物。
5.烘焙糕点
烘焙糕点时以亚麻籽油代替普通食用油或奶油,做出来的糕点清香宜人,也更健康美味。
6.直接食用
亚麻籽油是可以直接食用的,直接食用更易于人体吸收,成年人每日摄入15-20ml,儿童可酌减至5-10ml,吃出健康来。
每天食用适量亚麻籽油
随着人们对健康生活的追求,食用油种类也越来越丰富:色拉油、调和油、橄榄油、茶籽油、豆油……消费者对食用油的营养价值和健康标准要求越来越高。
都市人群的生活方式往往伴随着一日三餐无规律、熬夜加班、通宵玩乐、睡眠不足、各种应酬等等,α-亚麻酸这种营养素对于人体有很好的作用,能够减轻压力,促进体力恢复,有效地减少亚健康状况。
α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群的健康具有十分重要的作用,是人体不可缺少的重要营养元素之一,但人体不能合成α-亚麻酸,只能自然界中摄取如吃核桃、食用亚麻籽等。α-亚麻酸在亚麻籽中含有超过50%,其含量高出核桃很多倍。降低胆固醇:欧米伽3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%,将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。
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亚麻籽油使用方法
1、本品醇香浓郁、口感烹调、冷拌、调馅、煲汤均可。炒菜时,应避免油温超过七成,以较大限度地保持亚麻油中营养物质不被破坏。尽量不要单独饮用,而要将亚麻籽油与其他食物调和食用。这样才能使其乳化,从而保证更好地吸收那些必需脂肪酸。
1、本品醇香浓郁、口感佳,烹调、冷拌、调馅、煲汤均可。炒菜时,应避免油温超过七成,以较大限度地保持亚麻油中营养物质不被破坏。尽量不要单独饮用,而要将亚麻籽油与其他食物调和食用。从而保证更好地吸收那些必要脂肪酸。
2、在早餐饮品中加入亚麻籽油,可以延长饱足感。
3、将酸奶与亚麻籽油混合,可以作为蛋黄酱的替代品或淋在喜爱的水果上。也可以按1:1的比例与蜂蜜调饮或冲鸡蛋汤。
4、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中,撒上喜爱的香料。
5、也可直接蘸面包、糕点等食用,味道醇香。
事实上,亚麻籽油可以添加到任何食物中,只要适合自已的品味。每人每天摄入15~20ml,即可满足人体对α-亚麻酸每天需要补充9克的需求。