山西家用矫正屈光不正仪器的行业须知“本信息长期有效”

产品编号:86339902 修改时间:2020-10-22 03:23
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环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。生长发育过程中,诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响的发生率。营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是目前这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。

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防治近视应根据其产生的原因来进行,即减少看近,多练习看远,防治近视的方法就是睛做自然锻炼。身体锻炼能使现代人虚弱的身体健康起来,眼的锻炼更能使得到防治,这种自然训练的方法已在国内外出现,例如每天做极目注视,远距识别,看近尽量拉远,必须看近的作业,可以用读写眼镜,平时加强户外体育锻炼,不要过多看电视,玩电脑和近距离的游戏等。《广东健瞳视觉科技有限公司》怕近视,用健瞳,这是一家集:眼保健技术研发,视力矫正设备生产销售,终端门店服务的技术型品牌企业.




青少年护目六法:

养目:平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜、水果和海产品等,少吃糖果和甜食。

极目:早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的目标,在慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动,对调节眼功能有一定好处。

熨目:每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,闭目,两手掌快速摩擦发烫,而后迅速按抚于双眼, 这时眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次,可以通经,改善眼部血液物质循环。

浴目:以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天1-2次,每次5分钟左右。也可以结合洗脸、喝热水时进行,也可以单独将菊花、竹叶之类的中煎取汁,趁热熏眼部,待水温后再以洗眼,有洁热明目之功。

运目:站立于窗前,顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的正、下、左、右四个窗角,可舒筋,运转眼球,,每日早晚各做5-10分钟。

补目:肝开于目,肝得血而能视,动物眼睛可以以睛补睛,动物可以以肝补肝。因此多吃动物和眼睛,可以有效保护眼睛,如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼、香菇鱼头等,可以经常食之。







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